Aromaterapie pro lýtka

shutterstock_388652974

Dostali jste někdy náhlou svalovou křeč? Obrovská a velmi prudká bolest, že? Postihuje různé svaly, ale nejčastěji to bývají ty lýtkové.

Pokud vás tyto křeče trápí často, je čas zkusit něco z domácích přírodních léků, mohou opakování obtíží zabránit.

Skvělá je například aromaterapie, při níž použijete horký obklad s přísadou levandulového, majoránkového nebo zázvorového oleje. Jednu nebo dvě kapky vybraného oleje kápněte do umyvadla s horkou vodou, šátkem opatrně sejměte olejový film, který se vytvořil na povrchu, jemně šátek vymačkejte a přiložte na lýtko stranou, na níž je olej. Nechte působit alespoň 15 minut.

Také vás může zajímat ...

Postup opakujte denně po celý týden.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje chvilka pohody

Moje chvilka pohody je týdeník určený čtenářkám „pohodářkám“, které berou život s nadhledem, shovívavostí, humorem i pochopením. Na své si přijdou všechny, které zajímají osudy jiných žen i známých osobností. Na nové číslo se můžete těšit každý čtvrtek.

Komentáře

...