Elixír života

Zelené smoothie s okurkou, jablkem kadeřávkem a koprem má velmi zajímavou chuť a tělu rozhodně prospívá.

Suroviny:

  • 1 malá salátová okurka
  • 3 jablka
  • 2 velké listy kadeřávku
  • 1 stonek řapíkatého celeru
  • 1/4 šálku čerstvého kopru (i mraženého)
  • ½ čerstvého ananasu

Postup:

Také vás může zajímat ...
  1. Okurku oloupeme a nakrájíme na větší kousky, jablka neloupeme, ale odstraníme jádřince a rozkrojíme na osminky.
  2. Čerstvý ananas také nakrájíme na kousky. U kadeřávku odstraníme tuhé stonky. Všechny suroviny rozmixujeme, nalijeme do sklenic a ozdobíme snítkou kopru nebo plátkem jablka.
Časopis, který by vás mohl zajímat

Můj kousek štěstí

Každé pondělí se můžete potěšit novým vydáním časopisu MŮJ KOUSEK ŠTĚSTÍ. Najdete v něm aktuální zprávy ze společnosti, přitažlivé příběhy známých českých osobností, dechberoucí zážitky ze života čtenářů, spousty výherních křížovek a samozřejmě nechybí ani různé rady pro zdraví, krásu, zajímavé recepty a tipy pro volný čas.

Komentáře

...