Pikantní melounový salát

Zasytí, a přitom je to zdravý pokrm

Meloun překvapivě dobře chutná i s chilli papričkami. Nebojte se pikantní chuti a nechte se unést na ostré vlně.

Ingredience:

  • 1menší meloun
  • 2 hrsti rukoly
  • 1 chilli paprička
  • 100 g parmské šunky

Dresink:

Také vás může zajímat ...
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 lžičky vinného octa
  • 1 lžička medu
  • ¼ lžičky soli trochu pepře

Postup:

  • Nakrájíme meloun na kostky, na vel mi drobno nakrájíme celou nebo jen půl papričky, přidáme rukolu, šunku a opravdu jen lehoulince promícháme.
  • Připravíme si dresink pouhým smícháním veškerých ingrediencí a salát jím zakápneme těsně před podáním.
  • Kdo chce vyzkoušet dietnější variantu, může místo parmské šunky použít kuřecí či krůtí, případně kuřecí maso, v a ř e n é v páře. Je to lehčí a vyjde vás to i levněji.
Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje šťastná hvězda

MOJE ŠŤASTNÁ HVĚZDA je připravena na stáncích každou středu. A s ní skutečný život populárních herců, zpěváků, moderátorů či jiných známých celebrit. Moje šťastná hvězda chce nabídnout jen to nejlepší. Nechybí recepty, horoskopy, zajímavosti, rady pro zdraví i krásu i soutěže o lákavé ceny. Časopis pravidelně zařazuje i bonusové několikastránkové přílohy, které jsou zdarma.

Komentáře

...