Zázračná „chlupatá brambora“

Kiwi – nenápadné a na pohled takřka nevzhledné ovoce skrývá pod chlupatou slupkou přímo gejzír zdraví!

Obsahuje desetkrát více vitamínu C než citrusy a dokonce rozkládá močové kameny a působí proti revmatu.

Pokud máte potíže s klouby, tři a ž čtyři kiwi denně vám uleví. Jen o jeden plod nižší dávka dokáže zázraky i s cholesterolem – snižuje hladinu tuků a ředí krev. Obsahuje také lutein či betakaroten, které jsou prospěšné naším očím.

Také vás může zajímat ...

Díky antioxidačním účinkům působí jako prevence například proti rakovině a vláknina je zase důležitá pro naše střeva. Ideální je jeho konzumace i po ránu, kdy dodá tělu potřebný cukr.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje chvilka pohody

Moje chvilka pohody je týdeník určený čtenářkám „pohodářkám“, které berou život s nadhledem, shovívavostí, humorem i pochopením. Na své si přijdou všechny, které zajímají osudy jiných žen i známých osobností. Na nové číslo se můžete těšit každý čtvrtek.

Komentáře

...