S přibývajícími léty pokožka celkově ochabuje. Vliv na její stav mohou mít i hormonální změny nebo příliš rychlé zhubnutí. Dá se s tím vůbec něco dělat? Ochablá pokožka trápí mnohem více ženy.
Ženy navíc mají kůži slabší a sušší než muži, proto se na ní projeví známky stárnutí dříve. Kromě vrásek je to také ochabování a ztráta pružnosti kůže, která pak ztrácí pevný tvar. Nejvíce bývá ohrožena pleť obličeje, ale i na různých částech těla – na pažích, břiše, vnitřní straně stehen, krku nebo prsou.
Vnitřní část paží Za nevzhledné ochablé paže většinou může tuková řasa, která se tvoří na tricepsu. Při rozpažení tak visí kůže od podpaží k loktům dolů a připomíná zobák pelikána. Co s tím? Změňte životosprávu a začnete paže pravidelně posilovat s dámskými činkami (nebo jednoduše naplňte dvě PET lahve vodou); pomáhají také kliky nebo kroužení napnutými pažemi.
K tomu pak přidejte pravidelnou hydrataci a modelaci pomocí tělového krému. Krk a dekolt Můžete mít vyhlazené vrásky ve tváři, jenže pokožka na krku a dekoltu velmi rychle prozradí váš skutečný věk – ne-li ještě vyšší, než ve skutečnosti je.
Kůže na krku je tenčí než na obličeji a je vystavena nejen gravitaci, ale i neustálým pohybům, a tak mnohem dříve ztrácí svou pevnost a pružnost. Co s tím? Je potřeba věnovat jí stejnou péči jako obličeji, to znamená čistit, vyživovat a hydratovat ji i dvojnásobně.
Můžete použít klidně i zpevňující pleťové krémy proti vráskám na obličej, nebo ještě lépe krémy a oleje určené přímo na pokožku krku a dekoltu. Pomůže také, když se nebudete hrbit a budete nosit bradu hrdě vzpřímenou.
Poprsí Také pokožka na prsou je velmi tenká, a prsa navíc nemají svalovou podporu. Těhotenství, kojení, změna váhy, věk či vysušená pokožka je tak během života mohou velmi změnit. Kromě ztráty pevnosti se mohou objevit i vrásky na křivce prsou a strie.
Co s tím? Pravidelně posilujte prsní svaly cvičením, například tisknutím a povolováním dlaní před hrudníkem, a promazávejte pokožku na nich hydratačním a vyživujícím tělovým mlékem či olejem s kolagenem, kyselinou hyalunorovou či koenzymem Q10.
Ideálně používejte přípravky určené speciálně na tuto oblast. Břicho, stehna, zadeček Při větším váhovém úbytku nebo s věkem se povolování kůže objevuje také na břiše, stehnech a bocích. Kromě toho se v těchto partiích také často rády tvoří strie a celulitida.
Co s tím? I tyto problematické partie vyžadují především pravidelné posilování, najít můžete i kurzy cvičení zaměřené přímo na tyto partie. K jejich zpevnění můžete přispět i pravidelnou kosmetickou péčí.
Když budete dodávat kůži látky, o které s věkem přichází, a budete provádět pravidelné masáže, zpomalíte známky stárnutí. .
