Nohy jsou nejvíc namáhané během dne. A také za to pořádně trpí. Udělejte si čas a dopřejte svým chodidlům pořádnou péči. Jak můžete co nejšetrněji svým nohám dopřát po náročném dni zaloužený odpočinek a s láskou o ně pečovat?

1) Maska na nohy

Jakmile budete po koupeli, můžete se pustit  do hýčkání svých chodiel. Do palmového oleje dejte lžíci živočišného uhlí a dvě lžíce hrubé soli. Naneste na chodidla a nechte zhruba 20 minut působit. Uhlí a sůl očišťují chodidla od nečistot i staré popraskané kůže. Na závěr vše setřete  a nohy si opláchněte vlažnou vodou.

2) Hydratační domácí olejíček

Nechcete dávat velké peníze za drahou kosmetiku? Zkuste si doma vytvořit jednoduchý olejíček, po kterém budete mít nohy jako ze sametu a budou se vám lépe prokrvovat. Je to jednoduché! Do dvou lžic olivového oleje přidejte jeden rozemletý hřebíček, lžíci hrubé soli a špetku chilli koření. Tento přírodní domácí olejíček masírujte do chodidel  několik minut. Čím déle, tím lépe. Olej vaše nohy dokonale osvěží!

3) Ovocná lázeň

Jedná se o lázeňskou techniku, která k nám přišla z východu. Pokud  si často napařujete nohy nebo si dopřáváte domácí vodní lázeň, dejte do vody šťávu z jednoho citronu nebo pomeranče. Vitamíny v nich obsažené pronikají do pokožky a snadno chodidla obohacují o tolik potřebné vitaminy. Navíc vám budou nohy vonět po citrusech.