4 důvody, proč jíst kajenský pepř

Detoxikuje

Kajenský pepř jsou mleté sušené papričky Cayenne. Ty obsahují ohromné množství antioxidantů, které pročišťují organismus a zbavují tak tělo škodlivých látek.

Podporuje kvalitu spánku

Abyste vypadala mladistvě a vaše pleť zářila, potřebujete pravidelný hluboký spánek. Mnohé výzkumy dokazují, že pravidelná konzumace ostrého koření podporuje kvalitu spánku. A nemusíte to s ním vůbec přehánět. Stačí dvě špetky.

Zlepšuje náladu

Úsměv dokáže rozzářit každou ženu, občas se ale může stát, že k úsměvu nebudete mít žádný důvod. Na dobrou náladu ale máme řešení! Kajenský pepř obsahuje kapsaicin, vyplavující endorfiny a serotoniny, které jsou strůjcem dobré nálady.

Vyčistí pokožku

Nejenže čistí střeva, ale také způsobuje rychlejší trávení a díky tomu máme lepší pleť i zuby. Vyšší pocení sice může způsobit i větší tvorbu mazu, ale rozhodně vám po něm nenaskáčou pupínky. Právě naopak. Navíc pálivé jídlo podporuje tvorbu slin, a tak se lépe čistí ústní dutina i zuby.

reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden

reklama