4 tipy jak na jarní alergie

Kýchání, rýma, problémy s dýcháním, vyrážky. Tak u někoho začíná jaro, protože to vše je s alergií spojeno. Víme, jak se toho zbavit! 

Týdenní půst s kopřivou

První den jíte pouze zeleninu, a to klidně vařenou, dušenou nebo pečenou. Následujících 6 dní nejíte žádné živočišné bílkoviny, ale hlavně pijete vodu a ovocno-zeleninové šťávy. Samozřejmě s bylinkami či kořením. Pomoci vám může koktejl z kopřiv. Do mixéru vhoďte 1 mrkev, 1/4 červené syrové řepy a kousek celeru. Přilijte 2 dcl vody a 1 dcl kokosové vody a přidejte hrst kopřiv. Rozmixujte a popíjte.
Kopřiva je proti klasické jarní alergii na pyl, ale zabírá i na sennou rýmu. Lze z ní připravit i čaj.

Na svědění a oči obklady

Alergii často provází i pálení a svědění očí, které může nakonec vyústit až v dočasné zhoršení zraku. To ale vyřeší obklady. Lehčí pálení a svědění vyřeší odvary z pupenů bylin. Ideální jsou borůvky, světlík, řepík, tinktura z klanoprašky čínské nebo kopretina řimbaba. Na obklady můžete používat jak čerstvé, tak i sušené byliny. Pokaždé se však obklad připravuje jinak. Pokud si chcete připravit obklad z čerstvých léčivek, nejdříve je lehce rozklepejte paličkou na maso. Jakmile budou byliny dostatečně nadrcené, můžete suchý obklad přiložit na oči nebo vyrážku.

Funguje i teplý výluh

Pokud máte po ruce spíše sušené bylinky, pak postupujte následovně. Byliny vložte do  bavlněného kapesníku nebo jiné látky a spařte horkou vodou. Následně látku vyždímejte a přiložte si ji na ekzém či oči. Protože jsou však oči citlivé, dbejte na to, aby látka nebyla vařící. Neměla by být ale ani zcela vychladlá. Na podrážděné oči občas stačí jen obyčejný výluh z heřmánku. Anebo také studená voda, do které namočíte kus látky, a zase přiložíte na oči.

Ostropestřec na rýmu i astma

Tato léčivka je, co se týče jarních alergií, skutečný poklad. Na alergie ji užívá už několik generací. Ostropestřec mariánský je údajně nejlepším rostlinným lékem na játra, ale i sennou rýmu, kopřivku či astma. Hotovou tinkturu z ostropestřce mariánského zakoupíte v každé lékárně nebo na internetu. Pokud byste si ale rádi připravili čaj, pak si ho raději vyrobte sami. Čajovou lžičku roztlučených semen ostropestřce, zalijte půl litrem vlažné vody a přiveďte k varu. Vařte 5 minut a přidejte lžičku sušené pampelišky, lžičku natě řepíku a lžičku natě třezalky. Odvar odstavte z plotny a nechte v něm byliny 20 minut louhovat. Čaj přeceďte a pijte 2krát denně půl hodiny před jídlem.

.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden