Aby vás jarní alergie netrápila

Jste alergičtí na různé druhy pylů? Pak právě nadchází období, které alergici mají rádi ze všeho nejméně. Umí pěkně znepříjemnit život. Prozradíme vám však tipy, jak alergii potlačit.

Oči slzí a  pálí, z nosu teče, kýcháte a  nemůžete přestat? Alergie na pyl má mnoho příznaků. Často k nim patří taktéž vyrážka nebo respirační obtíže. Už naše babičky a prababičky však věděly, jak na  alergii vyzrát, aby jim neznepříjemňovala v jarních měsících život.

Čaj za semen ostropestřce

Užívejte půl lžičky zastudena lisovaného oleje z ostropestřce mariánského. Pokud však doma nemáte vybavení na to, abyste si olej ze semen mohli vylisovat, lze semena, přibližně lžičku, nadrtit a zalít čtvrt litrem vroucí vody. Louhujte deset minut. Týdenní kúra posílí imunitu a  alergie se objeví jen s mírnými příznaky.

Pýr na vyrážku

Pro toho, kdo na jaře trpí svědivými vyrážkami, je nejlepší tinktura nebo koupel z  pýru plazivého. Tinkturu si připravíte tak, že 150 g čerstvého či 100 g sušeného oddenku léčivky nasekáte najemno nebo nadrtíte a  zalijete ho 700 ml kvalitního, alespoň 44procentního alkoholu.

Nádobu uzavřete a dvacet jedna dní nechte macerovat na  teplém a  tmavém místě. Po  uplynutí doby tinkturu přeceďte přes jemné plátýnko.

Užívejte tři kapky tinktury každý den, od března až do konce června. Jednou týdně si můžete připravit i koupel. Zhruba tři hrsti oddenku spařte litrem vroucí vody nechte dvacet minut louhovat a  odvar pak vlijte do koupele.

Kurkuma do každého jídla

Koření, jež je charakteristické tím, že obsahuje takzvaný kurkumin, je silným přírodním antioxidantem a  také má protizánětlivé účinky. Díky tomu dokáže efektivně potlačovat příznaky alergie, a  dokonce funguje i jako skvělá prevence.

Pokud jste kurkumu ještě nikdy v kuchyni nepoužívali a nevíte si s ní rady, poradíme vám, že nejlépe chutná v  polévkách, omáčkách, ale také v teplém mléce s medem. Samozřejmě ji můžete přidávat i  do  těstovin a  těstovinových salátů.

Obyčejná vazelína

Naše babičky a prababičky si na jaře natíraly nosní dírky obyčejnou vazelínou. Tak se chránily proti tomu, aby kýchaly nebo jim teklo z nosu.

Studená sprcha ráno a večer

Alergie bývá nejsilnější vždy ráno po  probuzení a večer před spaním, proto je dobré v tuto denní dobu zchladit tělo ledovou vodou. Pokud se vám do toho nechce, stačí, když si opláchnete zápěstí a rovněž i celý obličej.

Eukalyptový olej

Do domácího difuzéru si nakapejte pět kapek eukalyptové vonné esence a denně půl hodinu vonný olej inhalujte. Esenci můžete nakapat i  do  horké vody a inhalovat.

reklama
reklama

Komentáře