Užívat všelijaké potravinové doplňky je poslední roky v módě. Jak vašemu zevnějšku a zdraví může prospět takový astaxanthin?
Ještě jste o astaxanthinu neslyšela? Přitom je ve světě jedním z top pěti kosmetických trendů a patří k nejsilnějším antioxidantům, látkám velmi důležitým pro náš organismus. Antioxidanty chrání naše buňky proti částicím, jež se nazývají volné radikály a které v našem těle tropí pěknou neplechu.
Studie uvádějí, že astaxanthin má v tomto směru například 100–500krát vyšší účinek než vitamin E, je 800x silnější než Koenzym Q10 a má až 10krát vyšší účinek než beta-karoten. Denně bychom si ho měli dopřát 6 až 8 mg, vhodné je užívat jej spolu s jídlem. Nachází se například v humrech, lososech, krevetách, peří plameňáků a v řasách.
Pro zdravé srdce a klouby
Astaxanthin může být prospěšný též v boji proti kardiovaskulárním nemocem, poruchám imunity, zánětlivým a neurodegenerativním onemocněním, například Alzheimerově chorobě. Podporuje zdraví kloubů a šlach, chrání kůži před UV zářením a poskytuje ochranu očím.
Elixír krásy
Astaxanthinu se říká také „tajemství mládí celebrit“ a například v Hollywoodu jej celá řada výrobců kosmetiky přidává do svých produktů. Mezi jeho pozitivní účinky na pleť patří rovněž redukce jemných vrásek, zlepšení elasticity pleti a lepší hydratace. Astaxanthin je také jedinečným elixírem pro vlasy, kterým dodá spoustu výživných látek.
