Můj čas na kafíčko

Antioxidant pro vaši krásu

Užívat všelijaké potravinové doplňky je poslední roky v módě. Jak vašemu zevnějšku a zdraví může prospět takový astaxanthin?

Ještě jste o astaxanthinu neslyšela? Přitom je ve světě jedním z top pěti kosmetických trendů a patří k nejsilnějším antioxidantům, látkám velmi důležitým pro náš organismus. Antioxidanty chrání naše buňky proti částicím, jež se nazývají volné radikály a které v našem těle tropí pěknou neplechu.

Studie uvádějí, že astaxanthin má v tomto směru například 100–500krát vyšší účinek než vitamin E, je 800x silnější než Koenzym Q10 a má až 10krát vyšší účinek než beta-karoten. Denně bychom si ho měli dopřát 6 až 8 mg, vhodné je užívat jej spolu s jídlem. Nachází se například v humrech, lososech, krevetách, peří plameňáků a v řasách.

Pro zdravé srdce a klouby

Astaxanthin může být prospěšný též v boji proti kardiovaskulárním nemocem, poruchám imunity, zánětlivým a neurodegenerativním onemocněním, například Alzheimerově chorobě. Podporuje zdraví kloubů a šlach, chrání kůži před UV zářením a poskytuje ochranu očím.

Elixír krásy

Astaxanthinu se říká také „tajemství mládí celebrit“ a například v Hollywoodu jej celá řada výrobců kosmetiky přidává do svých produktů. Mezi jeho pozitivní účinky na pleť patří rovněž redukce jemných vrásek, zlepšení elasticity pleti a lepší hydratace. Astaxanthin je také jedinečným elixírem pro vlasy, kterým dodá spoustu výživných látek.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden