2 balení tuňáka (např. Rio Mare Leggero po 60 g) 350 g rýže basmati 1 dýňový plátek 2 čerstvé jarní cibule ½ červené chilli papričky sůl, bílý pepř
Postup:
Zahřejte několik polévkových lžic olivového oleje v pánvi wok a usmažte česnek, nakrájenou jarní cibulku (odložte stonky) a nakrájenou chilli papričku. Přidejte dýni nakrájenou na kostky, sůl a vařte na středním ohni a v případě potřeby přidávejte trochu vody.
Nasypejte rýži do půl litru slané vroucí vody, snižte plamen, přidejte lžíci oleje a pokračujte ve vaření, dokud není basmati „al dente“ (voda by měla být zcela absorbována). Jakmile uvaříme, prohřejte rýži v pánvi s dýní a přidejte tuňáka.
Tip!
Tuňák z konzervy by měl být ten „ve vlastní šťávě“, aby nebyl ochucený olejem.
Tento koláč patří už více než 300 let mezi nejoblíbenější americké moučníky. Křehký máslový korpus doplněný voňavou jablečnou náplní je pro podzimní sychravé dny to pravé, vůně skořice a perníku navíc krásně provoní váš domov. Zkuste si ho také připravit. U jednoho kousku určitě ...
Tento koláč patří už více než 300 let mezi nejoblíbenější americké moučníky. Křehký máslový korpus doplněný voňavou jablečnou náplní je pro podzimní sychravé dny to pravé, vůně skořice a perníku navíc krásně provoní váš domov. Zkuste si ho také připravit. U jednoho kousku určitě ...
Znáte „dutch baby“? Jde o palačinku, která se peče zásadně v troubě a díky našlehanému těstu se nádherně nafoukne! Ingredience: na 2 porce● 2 lžíce másla● 3 vejce● 115 g hladké mouky● 200 ml mléka● moučkový cukr● 2 lžičky vanilkového extraktu● špetka soli● javorový ...
Znáte „dutch baby“? Jde o palačinku, která se peče zásadně v troubě a díky našlehanému těstu se nádherně nafoukne! Ingredience: na 2 porce● 2 lžíce másla● 3 vejce● 115 g hladké mouky● 200 ml mléka● moučkový cukr● 2 lžičky vanilkového extraktu● špetka soli● javorový ...
Šťavnaté kuřecí maso se smetanovou omáčkou určitě uspokojí všechny vaše chuťové pohárky.Suroviny: 2 kuřecí prsíčkahrst sušených rajčatolivový olej200 ml smetany ke šleháníhrst čerstvé bazalky sůl, pepř3 lžíce nastrouhaného sýru grana padanoPostup:Na pánvi si rozehřejte ...
Šťavnaté kuřecí maso se smetanovou omáčkou určitě uspokojí všechny vaše chuťové pohárky.Suroviny: 2 kuřecí prsíčkahrst sušených rajčatolivový olej200 ml smetany ke šleháníhrst čerstvé bazalky sůl, pepř3 lžíce nastrouhaného sýru grana padanoPostup:Na pánvi si rozehřejte ...
Suroviny: 410 g hladké mouky 140 g cukru moučky 240 g másla 140 g rozemletých ořechů 1 žloutek 20 g vanilkového cukru Postup: Do mísy nasypte mouku, mleté ořechy, cukr a promíchejte. Pak přidejte nakrájené máslo a žloutek. Rukama vypracujte pružné a nelepivé těsto, zabalte ho do ...
Suroviny: 410 g hladké mouky 140 g cukru moučky 240 g másla 140 g rozemletých ořechů 1 žloutek 20 g vanilkového cukru Postup: Do mísy nasypte mouku, mleté ořechy, cukr a promíchejte. Pak přidejte nakrájené máslo a žloutek. Rukama vypracujte pružné a nelepivé těsto, zabalte ho do ...
Kouzlo celého pokrmu tkví nejen v přelivu, ale zejména v tom, abyste panenku nevysušili.Suroviny:1 větší panenkačerstvě mletý pepřmořská sůl olivový olej 1 lžíce másla 2 lžíce nakládaných brusinek2 lžíce nakládané řepy1 žampionPostup:Panenku si ze všech stran osolte, opepřete a ...
Kouzlo celého pokrmu tkví nejen v přelivu, ale zejména v tom, abyste panenku nevysušili.Suroviny:1 větší panenkačerstvě mletý pepřmořská sůl olivový olej 1 lžíce másla 2 lžíce nakládaných brusinek2 lžíce nakládané řepy1 žampionPostup:Panenku si ze všech stran osolte, opepřete a ...
Nemáte rádi mleté maso? Zkuste gulášovou polévku jinak! Suroviny: na 4 porce 700 g předního hovězího 450 g cibule60 g sádla 60 g máslalžička celého kmínu2 lžíce sladké mleté papriky 1 lžíce rajského protlaku1,5 l hovězího vývaru (nebo zeleninového)850 g brambor 4 stroužky ...
Nemáte rádi mleté maso? Zkuste gulášovou polévku jinak! Suroviny: na 4 porce 700 g předního hovězího 450 g cibule60 g sádla 60 g máslalžička celého kmínu2 lžíce sladké mleté papriky 1 lžíce rajského protlaku1,5 l hovězího vývaru (nebo zeleninového)850 g brambor 4 stroužky ...
Chcete se i v chladných dnech cítit jako v bavlnce? Poradíme vám, jak se pořádně zahřát.Patříte k lidem, kterým je stále zima? Sotva teplota klesne k nule, tak drkotáte zuby? V zimním období je pro mnohé těžké se zahřát, ale s našimi tipy to půjde snadněji. Důležitý je určitě ...
Chcete se i v chladných dnech cítit jako v bavlnce? Poradíme vám, jak se pořádně zahřát.Patříte k lidem, kterým je stále zima? Sotva teplota klesne k nule, tak drkotáte zuby? V zimním období je pro mnohé těžké se zahřát, ale s našimi tipy to půjde snadněji. Důležitý je určitě ...
Luštěniny by měly být v našem jídelníčku zastoupeny častěji. Jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá zdraví střev – a právě ve střevech se nachází až 80 % imunity. Potřebujete: ✿ 300 g čočky✿ 1 červenou cibuli✿ 4 rajčata✿ ½ okurky✿ hrst fazolek✿ 2 lžíce hořčice✿ 1 lžíci láku ...
Luštěniny by měly být v našem jídelníčku zastoupeny častěji. Jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá zdraví střev – a právě ve střevech se nachází až 80 % imunity. Potřebujete: ✿ 300 g čočky✿ 1 červenou cibuli✿ 4 rajčata✿ ½ okurky✿ hrst fazolek✿ 2 lžíce hořčice✿ 1 lžíci láku ...
Britskému sériovému zabijákovi Robertu Johnu Maudsleymu (*1953) se přezdívá skutečný Hannibal Lecter. Je nadprůměrně inteligentní, miluje klasickou hudbu, a když se zeptáte jeho známých, vylíčí vám ho všichni jako vtipného a zdvořilého společníka, který byl vždy každému nápomocen. Přesto svůj život zřejmě již dožije ve speciální cele o rozměrech 5,5 × 4,5 metru. V
V dlouhé historii japonského hlavního města se údajně některé události nestaly nahodile, ale ovlivnil je duch legendárního samuraje z klanu Taira. Byl jím Masakado, jehož činy se výrazně zapsaly do dě
Jsou důkazem lidské vynalézavosti a umu. Stojí už tisíce let a stále budí obdiv i řadu otázek. Jednou z nich je ta, jak vlastně pyramidy vypadaly v době svého postavení. O které rozdíly oproti dnešku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Moravskoslezský kraj je krajem Beskyd, skvělého jídla a pití, ale nezapomíná se zde samozřejmě ani na dětičky. Kam je zde můžete vzít na parádní rodinný výlet? Malá ZOO V místech, kde kdysi stávala konírna Larischů, se nachází menší zookoutek Karviná-Fryštát (viz úvodní foto). Konkrétně ji naleznete v zámeckém parku Boženy Němcové. Obora se vzácnými dřevinami
Chodila jsem s Petrem od střední školy a malovala jsem si, že spolu budeme mít velkolepou svatbu, kupu dětí a budeme žít šťastně až do smrti. Ve druhém ročníku na vysoké se ale něco změnilo. Neměli jsme na sebe tolik času, ale já se utěšovala, že až dostudujeme, bude to lepší. Jenže Petr začal být
Choroby jako je malárie, cholera, mor a influenza patří z historického úhlu pohledu mezi čtyři největší epidemiologické zabijáky. Právě podmínky doprovázející horkou fázi ENSO mimořádně nahrávají jeji
Exkluzivní bazar VIPLuxury byl založen už v roce 2017, a od té doby zprostředkovává prodej nákupu luxusního zboží světových značek. Postupem času se z jednoho obchodu staly hned tři, přičemž dva bazar
Jestli jste do této chvíle dělali jen švestková, je čas to vyzkoušet. Budou vám určitě chutnat. Výroba je snadná a postup je podobný jako u švestek. Budete potřebovat 3 kg hrušek, 450 g cukru krupice, 1 lžičku skořice, 2 lžíce octa, pár kapek rumu (nemusí být) 1) Hrušky zbavte stopek a jádřinců a nakrájejte na
Věděli jsme, že jsme pro sebe stvoření. Kdo by však čekal, že nás dožene osud a provalí se nevěra mého otce? Zamilovala jsem se do svého sourozence! S Davidem jsme se znali od plenek. Celý život jsme vyrůstali vedle sebe coby sousedé. Byli jsme nejlepší přátelé na život a na smrt a neudělali bychom bez
Nemáte čas se pravidelně hýbat? Zkuste balanční desku. Cvičení na ní je zábavné a nevyžaduje mnoho místa v bytě. Pomůže zlepšit nejen stabilitu, ale i koordinaci svalů, zpevnit zejména ty ve středu těla, na které zapomínáme. A právě tyhle svaly jsou důležité při jakémkoliv sportu, ale také při problémech s páteří či klouby. Cvičení pomáhá
V sekci premium najdete to nejlepší z našich časopisů.
