Bolest ucha zmírní polštář navíc

Mnoho z nás si z dětství pamatuje na bolest v uchu, která často skončila až po propíchnutí bubínku v nemocnici.


I v dospělosti nás ucho bolí při viróze a jiných onemocněních horních cest dýchacích, když nás zlobí zuby, během cest letadlem či při potápění.


Teplé obklady


Bolest při zánětu středního nebo zevního ucha můžeme zmírnit, když si na spaní vezmeme jeden polštář navíc. Při zvýšené poloze hlavy se lépe vyprazdňuje tekutina ze středouší. Zkuste také teplé obklady. Na ucho přiložte gumovou lahev s horkou vodou nebo zahřátý sáček se solí. Někdy však tlumí bolest lépe studené obklady.


Akupresura


Otevřete ústa a najděte bod mezi čelistním kloubem a středem přední strany ucha. Jemně ho stlačujte trvalým tlakem špičky prstu po dobu asi pěti sekund. Potom tlak uvolněte a znovu několikrát opakujte.

reklama
reklama

Komentáře