Klíč ke zdravým nehtům máte ve vlastních rukou, a to při výběru potravin a skladbě každodenního jídelníčku. Pomůže i doplňková bylinková péče.
Cibulová šťáva
Z babských rad můžete vyzkoušet pomoc prostřednictvím cibule. Stačí cibuli podélně rozříznout a vytékající šťávou pečlivě namazat nehty a jejich okolí. Nátěr nijak nesmývejte a nechte ho působit co nejdéle.
Med s rumem
Na lámavé a třepivé nehty výborně zabírá také kombinace medu a rumu. Stačí smíchat obě složky v poměru 1:1 a namazat na nehty a jejich okolí.
Semínka a ovoce
Nehty se lámou zejména při nedostatku minerálních látek a vitaminů skupiny B a céčka. Posílí je zpravidla zinek a křemík. Do jídelníčku častěji zařaďte ořechy, ryby a slunečnicová či jiná semínka. Přidejte také více čerstvého ovoce a zeleniny.
Odvar z řepíku
Na zpevnění a pružnost nehtů pomáhají koupele v odvaru z řepíku lékařského. Hrst sušeného řepíku vařte 5 minut ve 250 ml vody. Nechte stát 10 minut a sceďte.
Chystáte se na barvení vlasů a chcete, aby vám barva přes léto vydržela? Stačí dodržet pár kroků. Chcete na dovolenou k moři vypadat co nejlépe a už jste se objednala ke svojí kadeřnici na barvu? Tak s tím raději počkejte až po návštěvě zahraničí. Slunce a slaná mořská voda jsou ...
Chystáte se na barvení vlasů a chcete, aby vám barva přes léto vydržela? Stačí dodržet pár kroků. Chcete na dovolenou k moři vypadat co nejlépe a už jste se objednala ke svojí kadeřnici na barvu? Tak s tím raději počkejte až po návštěvě zahraničí. Slunce a slaná mořská voda jsou ...
Zjevují se na každém nose ježibaby, ale často i jinde na těle. Nezhoubné výrůstky virového původu na kůži působí nevábně. Pomoc z přírody je tou nejúčinnější a zároveň i nejlevnější formou, jak se zbavit některých neduhů. Patří mezi ně také bradavice. Posilujte imunituBradavice ...
Zjevují se na každém nose ježibaby, ale často i jinde na těle. Nezhoubné výrůstky virového původu na kůži působí nevábně. Pomoc z přírody je tou nejúčinnější a zároveň i nejlevnější formou, jak se zbavit některých neduhů. Patří mezi ně také bradavice. Posilujte imunituBradavice ...
V dnešní době není problém koupit si vše, i exotické potraviny. Jenže víte, jestli jsou skutečně zdravé? Bohužel kvalita potravin, které kupujeme, není kdovíjak skvělá. Co s tím? Jednak je dobré studovat složení potravin a ty suroviny, které připravujeme začerstva, kupujte ...
V dnešní době není problém koupit si vše, i exotické potraviny. Jenže víte, jestli jsou skutečně zdravé? Bohužel kvalita potravin, které kupujeme, není kdovíjak skvělá. Co s tím? Jednak je dobré studovat složení potravin a ty suroviny, které připravujeme začerstva, kupujte ...
Ať už dáváte přednost bikinám, plavkám jednodílným, či jste si oblíbila tankini, jedno platí pro všechny: Chce to mít hladce oholená třísla. O oblast bikin se v chladných měsících roku tolik starat nemusíme, ale v plavkové sezoně by to měla být skoro povinnost. Zbavovat se ...
Ať už dáváte přednost bikinám, plavkám jednodílným, či jste si oblíbila tankini, jedno platí pro všechny: Chce to mít hladce oholená třísla. O oblast bikin se v chladných měsících roku tolik starat nemusíme, ale v plavkové sezoně by to měla být skoro povinnost. Zbavovat se ...
Necháte se hýčkat mořskými vlnami? Možná jste si všimla, že je po takové dovolené vaše pokožka mnohem hezčí. Víme, proč tomu tak je. Benefity mořské soliPokud chcete v létě svoji pokožku hýčkat, dopřejte jí mořskou sůl. Obsahuje čtyři velmi důležité minerály, které hrají ...
Necháte se hýčkat mořskými vlnami? Možná jste si všimla, že je po takové dovolené vaše pokožka mnohem hezčí. Víme, proč tomu tak je. Benefity mořské soliPokud chcete v létě svoji pokožku hýčkat, dopřejte jí mořskou sůl. Obsahuje čtyři velmi důležité minerály, které hrají ...
Pokožka v nadměrném horku trpí. Nepomáhají jí ani ostré sluneční paprsky. Proto jí věnujte v létě a na dovolené u moře zvýšenou pozornost.Ačkoli možná máte za to, že mořská sůl a slunce naší pokožce prospívají, opak je pravda. Tato kombinace podporuje rychlejší stárnutí pokožky, ...
Pokožka v nadměrném horku trpí. Nepomáhají jí ani ostré sluneční paprsky. Proto jí věnujte v létě a na dovolené u moře zvýšenou pozornost.Ačkoli možná máte za to, že mořská sůl a slunce naší pokožce prospívají, opak je pravda. Tato kombinace podporuje rychlejší stárnutí pokožky, ...
Pokud se ráda líčíte, ale bojíte se, že vám den u bazénu zničí namalovanou tvář, nezoufejte. Stačí vyměnit klasický make-up za voděodolný. Voda, slunce, pot. Tyto faktory ovlivňují, zda bude váš vzhled krásný celý den nebo jestli už po třiceti minutách na sluníčku vám orosené ...
Pokud se ráda líčíte, ale bojíte se, že vám den u bazénu zničí namalovanou tvář, nezoufejte. Stačí vyměnit klasický make-up za voděodolný. Voda, slunce, pot. Tyto faktory ovlivňují, zda bude váš vzhled krásný celý den nebo jestli už po třiceti minutách na sluníčku vám orosené ...
Trápí vás faldíky na břiše a nevíte, jak s nimi zatočit? Máme pro vás tipy, jak se zbavit bříška. Upravte své stravovací návyky, pijte a cvičte s vlastní vahou těla. Pestrá a vyvážená strava je základZajistěte tělu dostatečný příjem bílkovin, které vám dodají největší pocit ...
Trápí vás faldíky na břiše a nevíte, jak s nimi zatočit? Máme pro vás tipy, jak se zbavit bříška. Upravte své stravovací návyky, pijte a cvičte s vlastní vahou těla. Pestrá a vyvážená strava je základZajistěte tělu dostatečný příjem bílkovin, které vám dodají největší pocit ...
Krásné a hydratované rty nejsou samozřejmostí. Hýčkejte je balzámem i masáží bez ohledu na roční období. Rty si masírujteDo své kosmetické rutiny zařaďte kromě odličování i jemný peeling rtů. Pomůže vám zbavit se šupinek odumřelé kůže a zároveň rty prokrví a nabudí. Jejich ...
Krásné a hydratované rty nejsou samozřejmostí. Hýčkejte je balzámem i masáží bez ohledu na roční období. Rty si masírujteDo své kosmetické rutiny zařaďte kromě odličování i jemný peeling rtů. Pomůže vám zbavit se šupinek odumřelé kůže a zároveň rty prokrví a nabudí. Jejich ...
