Bylinky pro lámavé nehty

Klíč ke zdravým nehtům máte ve vlastních rukou, a to při výběru potravin a skladbě každodenního jídelníčku. Pomůže i doplňková bylinková péče.

Cibulová šťáva

Z babských rad můžete vyzkoušet pomoc prostřednictvím cibule. Stačí cibuli podélně rozříznout a vytékající šťávou pečlivě namazat nehty a jejich okolí. Nátěr nijak nesmývejte a nechte ho působit co nejdéle.

Med s rumem

Na lámavé a třepivé nehty výborně zabírá také kombinace medu a rumu. Stačí smíchat obě složky v poměru 1:1 a namazat na nehty a jejich okolí.

Semínka a ovoce

Nehty se lámou zejména při nedostatku minerálních látek a vitaminů skupiny B a céčka. Posílí je zpravidla zinek a křemík. Do jídelníčku častěji zařaďte ořechy, ryby a slunečnicová či jiná semínka. Přidejte také více čerstvého ovoce a zeleniny.

Odvar z řepíku

Na zpevnění a pružnost nehtů pomáhají koupele v odvaru z řepíku lékařského. Hrst sušeného řepíku vařte 5 minut ve 250 ml vody. Nechte stát 10 minut a sceďte.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden