Obvykle dře Dara Rolins (29) jako kůň. V posledních týdnech ale musela trochu zvolnit. Přestože se každý den snaží udržet si svou vyrýsovanou postavu, naposledy to trochu přehnala a zranila si rameno.
Žádnou vědu z toho ale nedělá, každý člověk potřebuje občas odpočívat.
Každé tělo si zaslouží péči
Posilovnu navštěvuje téměř denně, je v ní jako doma. Leč poslední trénink se jí příliš nepovedl. „Povím vám, nic se nemá přehánět. Jinak skončíte jako já a zablokujete si rameno na několik dlouhých týdnů,“ prozradila zpěvačka na svých sociálních sítích.
Zároveň apeluje na své fanynky a fanoušky, že si každé tělo zaslouží náležitou péči. Dara Rolins je pro mnohé ženy vzorem a snaží se jí vyrovnat. Není však dobré pořád jenom dřít a nedopřávat si žádný odpočinek. Tento režim by nezvládl se bedokonalejší člověk.
