Elixír dobré nálady

Suroviny:


  • 2 hrnky borůvek

  • 2 grepy

  • 3 pomeranče

  • 200 g bílého jogurt


Postup: Tímto vydatným nápojem můžeme nastartovat svůj den a doplnit novou energii. Grep rozpůlíme a vymačkáme z něj šťávu. Pomeranče oloupeme a rozdělíme na měsíčky. V misce rozmixujeme borůvky, pomeranče, jogurt a šťávu z grepu. Hotové smoothie dáme chladit do lednice nebo ho podáváme s drceným ledem. Ozdobíme celými borůvkami.

reklama
reklama

Komentáře