Každému znamení zvěrokruhu svědčí něco jiného. Někomu stačí ke zhubnutí přestat jíst sladkosti, jiný potřebuje náročnější režim. Co je nejlepší pro vás a jak zapracovat na své postavě? Hvězdy vám poradí!

Beran (21. 3. - 19. 4.)

Jste tvrdohlavá a vášnivá a máte rychlý metabolismus. Vyhněte se tučným a mastným pokrmům, přidejte cvičení, a změny uvidíte brzo. Často začínáte s dietou s nadšením, ale záhy vás přestane bavit. Nejlepší dieta pro vás je pikantní a pestrá strava, která vás nebude nudit. Doporučujeme pravidelné vážení.

Býk (20. 4. - 20. 5.)

Milujete jídlo, je pro vás těžké se ho vzdát, a tak bojujete s váhou obtížně. Naučte se recepty, které vás budou bavit. Vhodnou dietou pro vás je paleo dieta, při níž je nutné vypustit sacharidy a obiloviny. Je ideální pro ty, kteří