Moje šťastná hvězda
I Petra Janů občas bojuje s váhou
Zpěvačka radí, jak se udržet fit
I Petra Janů občas bojuje s váhou
Petra Janů si snaží udržet štíhlou postavu.

Patří mezi slavné ženy, které se pyšní dokonalou figurou a okolí na nich vyzvídá, jaký mají zázračný recept. PETRA JANŮ (63) ale vždy zklame. Je to dřina a zase dřina. A prý si i tak občas připadá jak kynutý knedlík.

Zeptali jsme se populární zpěvačky, jestli je také občas pro ni těžké udržet si váhu. „Bohužel, je to tak,“ přiznala nám. „Hlavně ženy z rodin maminky i tatínka byly ‚slovanské typy‘. Takže od mých 40 let musím hlídat skutečně každé deko. Tloustnu totiž snad i při prohlížení kuchařských knih s obrázky. Vyzkoušela jsem v životě snad všechny diety a zjistila, že stoprocentně na mě zabírá dietní program, jehož základním kamenem je proteinová dieta v kombinaci s neomezeným množstvím vybraných druhů zeleniny. Když se mi i přes pravidelné cvičení podaří přibrat, což pro mě skutečně není problém, stačí týden až čtrnáct dní a jsem opět na váze, kdy se cítím skutečně dobře.“

Překonejte lenost

I když to může být nemístné, ptát se dámy na váhu, u Petry to nevadí.

Nemá se za co stydět. „Sice se značným úsilím, ale pořád se pohybuji kolem šedesátky,“ prozradila nám. Za ta léta, co se musí hlídat, se prý naučila, co si může dovolit a co už ne. Když zahřeší, občas i ona dostane nekontrolovatelnou chuť na sladké, tak ví, že musí víc zabrat v posilovně. „Chodím do ní třikrát týdně, mezitím občas šlapu na elipticalu nebo si dám pilates. Na chalupě chodíme s kamarádkou po lese na dlouhé procházky s trekingovými holemi. Už jsem na tom tak, že když nemám možnost cvičit, připadám si jako kynutý knedlík.“ Zajímalo nás, co by oblíbená Petra Janů doporučila vám, našim čtenářkám, při shazování nějakého toho kila navíc. „Je nutné překonat přirozenou lenost, nevymlouvat se na nedostatek času. Člověk po čase zjistí, že pohybem si vyčistí hlavu, zpevní tělo, a tím pádem je spokojenější sám se sebou.
A to je strašně důležité. Držím palce!“

štítky:

Související články
Můj čas na kafíčko / 14.7.2025
Jedna z největších záhad našeho showbyznysu je možná odhalena! Kdo je tolik utajovaným novým partnerem herečky Veroniky Žilkové (63)? Hvězda  seriálu ZOO se snažila mlžit, jak mohla. „To je tajný,“ odpovídala  na dotazy, kdo v jejím srdci obsadil místo po rockerovi Josefu Holomáčovi (63). My jsme ale záhadnému muži na stopě! Přišel k nám do redakce totiž anonym, který sděluje, že současným partnerem Žilkové […]
Ani dvacet společných let nemusí být zárukou toho, že spolu manželé zůstanou. Povídá se, že herečka ze seriálu Kamarádi je toho smutným příkladem. Regina Řandová (57) svého manžela, o kterém se dlouho vědělo jen to, že pracuje jako osobní strážce a jmenuje se Tomáš, vždycky tajila. Do společnosti chodívá sama. Přesto o svém muži často […]
Moje sladké tajemství / 14.7.2025
Hvězda seriálu Ulice Dana Batulková (67) možná skrývá jedno velké tajemství. Víc než osmnáct let tvořila pár s divadelním režisérem Ondřejem Zajícem (55), po němž se ale najednou slehla zem. Na grilovačku televize Prima dorazila sama a podle očitých svědků nebyla zrovna v dobré náladě. Vrásky jí určitě přidělávají i její děti. Syn Jakub Prachař (41) způsobil nedávno v letadle mezinárodní […]
Moje šťastná hvězda / 14.7.2025
Manželství herečky ze seriálu Černé vdovy Jitky Čvančarové (47) a tanečníka Petra Čadka (46) zřejmě prochází těžkou zkouškou. Na nedávné natáčení v Luhačovicích přijeli každý zvlášť a mezi řečí padaly ostré narážky. Čvančarová se sice vymluvila, že jela rovnou z dovolené s dětmi. Ale proč tam byli bez tatínka?  Prali špinavé prádlo? Nejenže dovolenou trávila sama, dokonce přiznala, že doma […]
reklama
V premium článcích najdete to nejlepší z našich časopisů
Pondělí Běžte svému štěstí naproti
Středa Časopis, který vás naladí do pohody
Středa Týdeník o všem, co hvězdy tají
Čtvrtek To nejlepší, co si ke kávě můžete dát
Čtvrtek Konečně časopis, se kterým vyhrajete
Časopis se kterým minulost nestárne
Nezapomenutelné a milované hvězdy
Můj čas na kafíčko speciál
Extra porce příběhů ze světa slavných
Časopis, který ženám rozumí
Naše časopisy si můžete také výhodně předplatit!
Nenechte si ujít další zajímavé články
reklama

O nás

Jedinečný web, který Vám přináší aktuální zprávy ze světa slavných osobností. Můžete poznat skutečné životy populárních herců, zpěváků či jiných známých celebrit. Odhalit strhující životní story slavných hvězd, jejich lásky, prohry, vítězství, spalující vášně, bolestné rozchody, i usmíření a osudové vzestupy i pády těch největších českých i světových legend.

Vaše redakce

Copyright © RF-Hobby.cz
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz