Moje šťastná hvězda
I Petra Janů občas bojuje s váhou
Zpěvačka radí, jak se udržet fit
I Petra Janů občas bojuje s váhou
Petra Janů si snaží udržet štíhlou postavu.

Patří mezi slavné ženy, které se pyšní dokonalou figurou a okolí na nich vyzvídá, jaký mají zázračný recept. PETRA JANŮ (63) ale vždy zklame. Je to dřina a zase dřina. A prý si i tak občas připadá jak kynutý knedlík.

Zeptali jsme se populární zpěvačky, jestli je také občas pro ni těžké udržet si váhu. „Bohužel, je to tak,“ přiznala nám. „Hlavně ženy z rodin maminky i tatínka byly ‚slovanské typy‘. Takže od mých 40 let musím hlídat skutečně každé deko. Tloustnu totiž snad i při prohlížení kuchařských knih s obrázky. Vyzkoušela jsem v životě snad všechny diety a zjistila, že stoprocentně na mě zabírá dietní program, jehož základním kamenem je proteinová dieta v kombinaci s neomezeným množstvím vybraných druhů zeleniny. Když se mi i přes pravidelné cvičení podaří přibrat, což pro mě skutečně není problém, stačí týden až čtrnáct dní a jsem opět na váze, kdy se cítím skutečně dobře.“

Překonejte lenost

I když to může být nemístné, ptát se dámy na váhu, u Petry to nevadí.

Nemá se za co stydět. „Sice se značným úsilím, ale pořád se pohybuji kolem šedesátky,“ prozradila nám. Za ta léta, co se musí hlídat, se prý naučila, co si může dovolit a co už ne. Když zahřeší, občas i ona dostane nekontrolovatelnou chuť na sladké, tak ví, že musí víc zabrat v posilovně. „Chodím do ní třikrát týdně, mezitím občas šlapu na elipticalu nebo si dám pilates. Na chalupě chodíme s kamarádkou po lese na dlouhé procházky s trekingovými holemi. Už jsem na tom tak, že když nemám možnost cvičit, připadám si jako kynutý knedlík.“ Zajímalo nás, co by oblíbená Petra Janů doporučila vám, našim čtenářkám, při shazování nějakého toho kila navíc. „Je nutné překonat přirozenou lenost, nevymlouvat se na nedostatek času. Člověk po čase zjistí, že pohybem si vyčistí hlavu, zpevní tělo, a tím pádem je spokojenější sám se sebou.
A to je strašně důležité. Držím palce!“

štítky:

Související články
Moje šťastná hvězda / 18.7.2025
Skončil její přísně utajovaný vztah? Herečka Ivana Andrlová (63) patří mezi známé osobnosti, které si své soukromí velmi přísně střeží. Do společnosti prakticky nechodí a vidět ji na nějaké veřejné akci je spíš rarita než pravidlo. Proto všechny překvapilo, když se objevila na oslavě výročí otevření známé restaurace v pražském Karlíně.  Nebyla ve své kůži Hned v úvodu […]
Takové okouzlení se na obrazovkách jen tak nevidí. Když se Ondřej Gregor Brzobohatý (42) setkal s herečkou Patricií Solaříkovou (36) ze seriálu Jedna rodina, nedokázal skrýt své nadšení. Už při prvním pohledu v pořadu Inkognito bylo zřejmé, že v tu chvíli zapomněl na všechno ostatní. A možná i na fakt, že je ženatý s moderátorkou Danielou Brzobohatou (46). „Jsi strašně hezká. […]
Veliké překvapení! Fanoušci párečku Dara Rolins (52) a Pavel Nedvěd (52) už si zvykli, že se spolu příliš neukazují, fungují tak nějak na dálku. Ale co to? Bývalý fotbalista se ze Saúdské Arábie vrací do Čech! Že by si Dara prostě dupla – buďto svatba a společný život, nebo rozchod? Kdoví, jaké žhavé dialogy a s jakým nábojem […]
Byla vážně nemocná, přesto stále pracovala. Do toho se zdá, že jestli se upínala k budoucnosti ve dvou, tak z toho sešlo. Říká se, že tohle nemusí dopadnout dobře. Herečka ze seriálu Ulice má dlouhodobě vražedné pracovní tempo. Hana Holišová (44) kvůli tomu dokonce neřešila, že onemocněla infekční mononukleózou. Dle svých slov si toho prostě nevšimla, únavu […]
reklama
V premium článcích najdete to nejlepší z našich časopisů
Pondělí Běžte svému štěstí naproti
Středa Časopis, který vás naladí do pohody
Středa Týdeník o všem, co hvězdy tají
Čtvrtek To nejlepší, co si ke kávě můžete dát
Čtvrtek Konečně časopis, se kterým vyhrajete
Časopis se kterým minulost nestárne
Nezapomenutelné a milované hvězdy
Můj čas na kafíčko speciál
Extra porce příběhů ze světa slavných
Časopis, který ženám rozumí
Naše časopisy si můžete také výhodně předplatit!
Nenechte si ujít další zajímavé články
reklama

O nás

Jedinečný web, který Vám přináší aktuální zprávy ze světa slavných osobností. Můžete poznat skutečné životy populárních herců, zpěváků či jiných známých celebrit. Odhalit strhující životní story slavných hvězd, jejich lásky, prohry, vítězství, spalující vášně, bolestné rozchody, i usmíření a osudové vzestupy i pády těch největších českých i světových legend.

Vaše redakce

Copyright © RF-Hobby.cz
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz