Má váš partner problémy s erekcí? Když mu budete podávat to správné jídlo, může se vám v ložnici zase předvést jako správný milovník. Co mu pomůže?
Chilli papričky
Pálivá červená chilli paprička zajistí rychlejší průtok krve. Konzumace kořeněných potravin spolehlivě zvyšuje hladinu testosteronu. Papričky obsahují sloučeninu kapsaicin, která v mužích probouzí velké touhy.
Po melounu se máte na co těšit.
Lahodné ústřice
Až budou zase otevřené restaurace, zkuste si objednat lahodné ústřice. Jsou vyhlášeným afrodiziakem, bohatým na zinek, který podporuje testosteron. Nízké hladiny tohoto hormonu způsobují malou erekci.
Kofein a čokoláda
Dvě až tři kávy denně milostnému životu muže prospějí. Podle vědeckého průzkumu prý snižuje pravidelné pití kofeinu selhání erekce až o čtyřicet procent. Má snad váš muž raději hořkou čokoládu? Nabízejte mu ji i s pistáciemi a vlašskými ořechy, a zažijete divy.
Sladký meloun
Uvolňuje cévy, a tak se partner může předvést v celé kráse. Pokud muž pravidelně jí meloun, předchází problémům s erekcí. Můžete ho nahradit i rajčaty nebo grapefruitem.
Losos a tučné ryby
Uvolnění krevních cév zajistí konzumace lososa, makrely, sardinek či tuňáka. Mušle, slávky nebo chobotničky obsahují omega mastné kyseliny jen málo, ale lepší něco než nic.
Spásný zelený čaj
Sloučeniny zeleného čaje, nazvané katechiny, pomáhají přeměnit tuky na potřebnou energii a způsobují, že buňky cév uvolňují oxid dusnatý, což vzápětí vede k lepšímu průtoku krve a tím k lepší erekci. Tak nač spoléhat na chemii modré piluky?
