Meloun pomáhá uvolnit cévy, což usnadňuje, aby se partner mohl předvést v celé své kráse. Pokud muž meloun konzumuje pravidelně, předchází tím vzniku problémů s erekcí. Jestli ho ten váš nemá rád, podávejte rajčata nebo grapefruit.
Dávkovaný kofein
Dvě až tři kávy denně milostnému životu muže prospějí a snižují pravděpodobnost erektilního selhání o 42 procent. Je libo radši hořkou čokoládu? Přidejte ji do piknikového košíku a vyrazte do přírody. Vezměte i pistácie a vlašské ořechy..
Losos a tučné ryby
Uvolnění krevních cév zajistí i konzumace lososa, makrely, sardinek či čerstvého tuňáka. Mušle, slávky nebo chobotničky sice obsahují „omega trojek“ jen velmi málo, ale na druhou stranu – lepší něco, než nic. Dopřejte je sobě i jemu!
Chilli papričky
Průtok krve jako hrom? Pikantní jídlo to jistí. Konzumace kořeněných potravin zvyšuje hladinu testosteronu. Důvod? Autoři výzkumu poukázali na kapsaicin, sloučeninu, která se nachází právě v chilli.
Spásný zelený čaj
Poté, co do partnera nasypete něco ostrého, uklidněte ho šálkem zeleného čaje. Sloučeniny nazvané katechiny pomáhají přeměnit tuky na energii, což vede k lepšímu průtoku krve.Na co kupovat modré pilulky?.
Konečně jste se odhodlala říct mu, co k němu cítíte a dostala jste studenou sprchu? Jak překonat hořký pocit z odmítnutí, které tolik bolí a dokáže ženě úplně srazit sebevědomí? Poradíme vám, jak se s tím poprat! Pracujte na sobě Druhého nezměníte, ale na sobě pracovat můžete. ...
Konečně jste se odhodlala říct mu, co k němu cítíte a dostala jste studenou sprchu? Jak překonat hořký pocit z odmítnutí, které tolik bolí a dokáže ženě úplně srazit sebevědomí? Poradíme vám, jak se s tím poprat! Pracujte na sobě Druhého nezměníte, ale na sobě pracovat můžete. ...
Jak dlouho mužům trvá, než si u ženy řeknou, jestli je pro ně atraktivní? Pár týdnů, několik schůzek, nebo několik hodin? Musíme vás zklamat. Při setkání s mužem máte na první dojem sotva 60 sekund! Tak málo stačí k tomu, aby si v duchu řekl, že jste buď úžasná, nebo vůbec ...
Jak dlouho mužům trvá, než si u ženy řeknou, jestli je pro ně atraktivní? Pár týdnů, několik schůzek, nebo několik hodin? Musíme vás zklamat. Při setkání s mužem máte na první dojem sotva 60 sekund! Tak málo stačí k tomu, aby si v duchu řekl, že jste buď úžasná, nebo vůbec ...
Také závidíte ženám, které po světě kráčí se vztyčenou hlavou a sebevědomí by mohly rozdávat? Nemusíte být zrovna arogantní, ale naučte se prodat vše, co máte! Je čas na změnu! Každý den se pochvalte Kritikou a nadávkami uvnitř sama sebe na to, co jste zase pokazila, určitě ...
Také závidíte ženám, které po světě kráčí se vztyčenou hlavou a sebevědomí by mohly rozdávat? Nemusíte být zrovna arogantní, ale naučte se prodat vše, co máte! Je čas na změnu! Každý den se pochvalte Kritikou a nadávkami uvnitř sama sebe na to, co jste zase pokazila, určitě ...
Domluva s opačným pohlavím je občas opravdu hodně náročná. Pokud si ale osvojíte pár triků, přestanete mít pocit, že oba mluvíte jiným jazykem. Stručně, jasně, rychle Držte se vždy těchto tří pravidel. Muži totiž chtějí přesně vědět, o co vám jde. Nehovořte proto zeširoka a ...
Domluva s opačným pohlavím je občas opravdu hodně náročná. Pokud si ale osvojíte pár triků, přestanete mít pocit, že oba mluvíte jiným jazykem. Stručně, jasně, rychle Držte se vždy těchto tří pravidel. Muži totiž chtějí přesně vědět, o co vám jde. Nehovořte proto zeširoka a ...
Žádná žena nechce vypadat starší, než ve skutečnosti je. Přesto se mnohé dopouštějí různých chyb, které jim zbytečně přidávají léta. Stačí se přitom vyhnout věcem, které nám vůbec nesvědčí. Oblečení à la dcera nebo babička Mnoho lidí se s příchodem čtyřicítky začne oblékat jako ...
Žádná žena nechce vypadat starší, než ve skutečnosti je. Přesto se mnohé dopouštějí různých chyb, které jim zbytečně přidávají léta. Stačí se přitom vyhnout věcem, které nám vůbec nesvědčí. Oblečení à la dcera nebo babička Mnoho lidí se s příchodem čtyřicítky začne oblékat jako ...
To, jaký je muž milenec, vám může napovědět i styl jeho jízdy a chování na silnicích. Zuřivec Stačí nějaká uzavírka nebo oprava na silnici a nehoda a někteří řidiči se mění v zuřivce, kteří klejí a nadávají na celý svět. To nevěstí nic dobrého. I jako milenci jsou stejně jako ...
To, jaký je muž milenec, vám může napovědět i styl jeho jízdy a chování na silnicích. Zuřivec Stačí nějaká uzavírka nebo oprava na silnici a nehoda a někteří řidiči se mění v zuřivce, kteří klejí a nadávají na celý svět. To nevěstí nic dobrého. I jako milenci jsou stejně jako ...
Osobní a profesní věci nejsou totéž Všimli jste si, že muži spolu dokážou bez problémů pracovat v týmech i přesto, že lidsky si příliš nesedí a na pivo by spolu rozhodně nešli? To ženy mají ve zvyku do všeho vkládat osobní sympatie nebo antipatie. Naučme se oddělit emoce od ...
Osobní a profesní věci nejsou totéž Všimli jste si, že muži spolu dokážou bez problémů pracovat v týmech i přesto, že lidsky si příliš nesedí a na pivo by spolu rozhodně nešli? To ženy mají ve zvyku do všeho vkládat osobní sympatie nebo antipatie. Naučme se oddělit emoce od ...
V době studií bylo navazování kontaktů na koleji nebo na přednáškách mnohem snazší. Všední dospělý život už tolika seznamovacími příležitostmi neoplývá. Neznamená to však, že si je nemůžete vytvořit sama. Obchody s elektronikou Věřte, že tohle je to pravé místo, kde si můžete ...
V době studií bylo navazování kontaktů na koleji nebo na přednáškách mnohem snazší. Všední dospělý život už tolika seznamovacími příležitostmi neoplývá. Neznamená to však, že si je nemůžete vytvořit sama. Obchody s elektronikou Věřte, že tohle je to pravé místo, kde si můžete ...
Ne každá žena je mistryně konverzace a umí mužům vtipně vracet jejich narážky. Nezoufejte, flirtovat se dá i beze slov, stačí když se naučíte pár základních triků. Kontakt očima Běžně přelétneme něčí tvář za tři vteřiny. Když se na nás někdo dívá déle, už za tím něco je a ...
Ne každá žena je mistryně konverzace a umí mužům vtipně vracet jejich narážky. Nezoufejte, flirtovat se dá i beze slov, stačí když se naučíte pár základních triků. Kontakt očima Běžně přelétneme něčí tvář za tři vteřiny. Když se na nás někdo dívá déle, už za tím něco je a ...
Většina z nás je přesvědčená, že jsou to ňadra a pěkně tvarované pozadí, muži nás ale vnímají úplně jinak. V celosvětových průzkumech a hitparádě nejoblíbenějších částí ženského těla, stále vítězí tyto: Úsměv Ženu, která se usmívá, muži obecně vnímají jako přístupnější a ...
Většina z nás je přesvědčená, že jsou to ňadra a pěkně tvarované pozadí, muži nás ale vnímají úplně jinak. V celosvětových průzkumech a hitparádě nejoblíbenějších částí ženského těla, stále vítězí tyto: Úsměv Ženu, která se usmívá, muži obecně vnímají jako přístupnější a ...
Chlapy fascinují sebevědomé a akční ženy, prostě silné osobnosti. Jenže potom často nedokážou zvládnout ženskou sílu a utíkají raději do náručí nejistých krásek. Proč to tak je? A jak si taková žena udrží muže? Muž potřebuje cítit, že je chtěný a obdivovaný. Silná žena umí ...
Chlapy fascinují sebevědomé a akční ženy, prostě silné osobnosti. Jenže potom často nedokážou zvládnout ženskou sílu a utíkají raději do náručí nejistých krásek. Proč to tak je? A jak si taková žena udrží muže? Muž potřebuje cítit, že je chtěný a obdivovaný. Silná žena umí ...
Když se žena v partnerství cítí dobře, má to pozitivní vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je to možné? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe příznivou domácí atmosféru a klid, ...
Když se žena v partnerství cítí dobře, má to pozitivní vliv na oba partnery. Když je spokojený muž, nemusí se to ve vztahu vůbec projevit. Jak je to možné? Už dávné zkušenosti našich předků ukazují, že když je žena spokojená, vytváří kolem sebe příznivou domácí atmosféru a klid, ...
Jakmile vyslovíte onu větu, muži se rozbuší srdce, že chcete zase něco řešit. Jenže když to, co vám vadí, neřešíte, vybuchnete pak často kvůli úplné maličkosti. Schopnost říkat i přijímat kritiku je pro partnerské vztahy zásadní. Pročišťuje totiž napětí mezi námi. Jenže jakmile ...
Jakmile vyslovíte onu větu, muži se rozbuší srdce, že chcete zase něco řešit. Jenže když to, co vám vadí, neřešíte, vybuchnete pak často kvůli úplné maličkosti. Schopnost říkat i přijímat kritiku je pro partnerské vztahy zásadní. Pročišťuje totiž napětí mezi námi. Jenže jakmile ...
Aby mohlo být na světě hezky, musí být občas i ošklivo. Zaplaví-li vás ale negativní emoce tak, že se v nich topíte, zkuste naši metodu vnitřní manipulace. Osudové zkoušky nám občas podrazí nohy a nepomůže ani pomoc blízkých. Když nevíte, kudy kam, opakujte si tyto léčivé ...
Aby mohlo být na světě hezky, musí být občas i ošklivo. Zaplaví-li vás ale negativní emoce tak, že se v nich topíte, zkuste naši metodu vnitřní manipulace. Osudové zkoušky nám občas podrazí nohy a nepomůže ani pomoc blízkých. Když nevíte, kudy kam, opakujte si tyto léčivé ...
Občasné hádky mohou vztahu prospívat. Páry, které se občas „chytnou“, jsou šťastnější než ty rádobyidylické. Jsou tedy sváry cestou k pevnějším vztahům? Pokud partneři nedávají průchod svým emocím, může to v dlouhodobém horizontu vést k nárůstu napětí a celkové ...
Občasné hádky mohou vztahu prospívat. Páry, které se občas „chytnou“, jsou šťastnější než ty rádobyidylické. Jsou tedy sváry cestou k pevnějším vztahům? Pokud partneři nedávají průchod svým emocím, může to v dlouhodobém horizontu vést k nárůstu napětí a celkové ...
Pocit, že nejste v ničem dost dobrá a že jakýkoli váš úspěch je jen šťastnou shodou okolností, trápí hodně žen. Jak se takového „syndromu podvodníka“ zbavit? Ty z nás, které o sobě věčně pochybují, v sobě mají tzv. syndrom podvodníka. Tyto pochybnosti nemají žádný reálný základ, ...
Pocit, že nejste v ničem dost dobrá a že jakýkoli váš úspěch je jen šťastnou shodou okolností, trápí hodně žen. Jak se takového „syndromu podvodníka“ zbavit? Ty z nás, které o sobě věčně pochybují, v sobě mají tzv. syndrom podvodníka. Tyto pochybnosti nemají žádný reálný základ, ...
Když se žena zamiluje, má tendenci se v muži rozplynout. Když se ale dáte dohromady s nevhodným chlapem, tak hrozí, že ztratíte sama sebe, a navíc nervy i zdraví. Egoisty, starající se jen o svojí vlastní osobu, si často vybírají ženy s poddajnou povahou. Před jakými typy mužů ...
Když se žena zamiluje, má tendenci se v muži rozplynout. Když se ale dáte dohromady s nevhodným chlapem, tak hrozí, že ztratíte sama sebe, a navíc nervy i zdraví. Egoisty, starající se jen o svojí vlastní osobu, si často vybírají ženy s poddajnou povahou. Před jakými typy mužů ...
Nevěra do vztahu nepatří. Ale když už se přihodí, někdy to může vztahu i prospět. Když si ujasníte, že ho nechcete ztratit, zjistíte, že o něj hodláte bojovat! Mnohdy si život malujeme v růžových barvách. Myslíme si, že nám se nic takového stát nemůže. Jenže jednoho dne se ...
Nevěra do vztahu nepatří. Ale když už se přihodí, někdy to může vztahu i prospět. Když si ujasníte, že ho nechcete ztratit, zjistíte, že o něj hodláte bojovat! Mnohdy si život malujeme v růžových barvách. Myslíme si, že nám se nic takového stát nemůže. Jenže jednoho dne se ...
Má váš muž při každém dloubnutí v zádech či zakašlání pocit, že přišel jeho konec? Stále se pozoruje a vypadá to, že má snad všechny nemoci světa? Nezoufejte! Poradíme vám, jak to s ním zvládnete. Hypochondrů, kteří mají pocit, že právě umírají i na běžnou rýmu a kašel, je podle ...
Má váš muž při každém dloubnutí v zádech či zakašlání pocit, že přišel jeho konec? Stále se pozoruje a vypadá to, že má snad všechny nemoci světa? Nezoufejte! Poradíme vám, jak to s ním zvládnete. Hypochondrů, kteří mají pocit, že právě umírají i na běžnou rýmu a kašel, je podle ...
Láskyplné obejmutí od někoho, kdo vás má rád, je velmi důležité. Je to projev lásky, ale také lék, protože dotknout se druhého znamená dotknout se jeho duše.Když se někoho dotknete, mění se i vaše fyziologie. Klesá hladina stresových hormonů a snižuje se napětí v těle. Lidé, ...
Láskyplné obejmutí od někoho, kdo vás má rád, je velmi důležité. Je to projev lásky, ale také lék, protože dotknout se druhého znamená dotknout se jeho duše.Když se někoho dotknete, mění se i vaše fyziologie. Klesá hladina stresových hormonů a snižuje se napětí v těle. Lidé, ...
Britskému sériovému zabijákovi Robertu Johnu Maudsleymu (*1953) se přezdívá skutečný Hannibal Lecter. Je nadprůměrně inteligentní, miluje klasickou hudbu, a když se zeptáte jeho známých, vylíčí vám ho všichni jako vtipného a zdvořilého společníka, který byl vždy každému nápomocen. Přesto svůj život zřejmě již dožije ve speciální cele o rozměrech 5,5 × 4,5 metru. V
V dlouhé historii japonského hlavního města se údajně některé události nestaly nahodile, ale ovlivnil je duch legendárního samuraje z klanu Taira. Byl jím Masakado, jehož činy se výrazně zapsaly do dě
Jsou důkazem lidské vynalézavosti a umu. Stojí už tisíce let a stále budí obdiv i řadu otázek. Jednou z nich je ta, jak vlastně pyramidy vypadaly v době svého postavení. O které rozdíly oproti dnešku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Moravskoslezský kraj je krajem Beskyd, skvělého jídla a pití, ale nezapomíná se zde samozřejmě ani na dětičky. Kam je zde můžete vzít na parádní rodinný výlet? Malá ZOO V místech, kde kdysi stávala konírna Larischů, se nachází menší zookoutek Karviná-Fryštát (viz úvodní foto). Konkrétně ji naleznete v zámeckém parku Boženy Němcové. Obora se vzácnými dřevinami
Chodila jsem s Petrem od střední školy a malovala jsem si, že spolu budeme mít velkolepou svatbu, kupu dětí a budeme žít šťastně až do smrti. Ve druhém ročníku na vysoké se ale něco změnilo. Neměli jsme na sebe tolik času, ale já se utěšovala, že až dostudujeme, bude to lepší. Jenže Petr začal být
Choroby jako je malárie, cholera, mor a influenza patří z historického úhlu pohledu mezi čtyři největší epidemiologické zabijáky. Právě podmínky doprovázející horkou fázi ENSO mimořádně nahrávají jeji
Exkluzivní bazar VIPLuxury byl založen už v roce 2017, a od té doby zprostředkovává prodej nákupu luxusního zboží světových značek. Postupem času se z jednoho obchodu staly hned tři, přičemž dva bazar
Jestli jste do této chvíle dělali jen švestková, je čas to vyzkoušet. Budou vám určitě chutnat. Výroba je snadná a postup je podobný jako u švestek. Budete potřebovat 3 kg hrušek, 450 g cukru krupice, 1 lžičku skořice, 2 lžíce octa, pár kapek rumu (nemusí být) 1) Hrušky zbavte stopek a jádřinců a nakrájejte na
Věděli jsme, že jsme pro sebe stvoření. Kdo by však čekal, že nás dožene osud a provalí se nevěra mého otce? Zamilovala jsem se do svého sourozence! S Davidem jsme se znali od plenek. Celý život jsme vyrůstali vedle sebe coby sousedé. Byli jsme nejlepší přátelé na život a na smrt a neudělali bychom bez
Nemáte čas se pravidelně hýbat? Zkuste balanční desku. Cvičení na ní je zábavné a nevyžaduje mnoho místa v bytě. Pomůže zlepšit nejen stabilitu, ale i koordinaci svalů, zpevnit zejména ty ve středu těla, na které zapomínáme. A právě tyhle svaly jsou důležité při jakémkoliv sportu, ale také při problémech s páteří či klouby. Cvičení pomáhá
V sekci premium najdete to nejlepší z našich časopisů.
