Moje sladké tajemství
Kila navíc musí pryč. Natrvalo!
Martin Zounar poslouchá rady obezitologa a od té doby se cítí dobře a kila navíc mu mizí.
Kila navíc musí pryč. Natrvalo!

Oblíbený herec Martin Zounar (53) se na svých sociálních sítích otevřeně přiznal ke své nemoci – obezitě. A jelikož si je vědom rizik s ní spojených, rozhodl se od března bojovat. A protože je zatím svědomitý a poctivý, už se může pochlubit prvními výsledky.

Hvězda seriálu Ordinace v růžové zahradě 2 Martin Zounar (53) se na svých sociálních sítích otevřeně přiznal ke své nemoci – obezitě, se kterou se od března rozhodl bojovat. Jak své hubnutí řeší?

Kdy jste si uvědomil, že začínáte tloustnout?

Zlomové období nastalo, když jsem na nějakých osm let opustil aktivní divadlo a začal jsem dělat dabing. V těch letech jsem se vlastně přestal hýbat, a hlavně jsem seděl.

Navíc k tomu přišel určitý stres z podnikání, který jsem bohužel nevybouřil ve sportu, ale zajídal jsem ho. A tak jsem se ve svých 33 letech dostal z 90 kil na 110.

Začal jste to tenkrát nějak řešit?

Několikrát jsem zkoušel rychlé hubnutí. Kila rychle ubyla, ale taky rychle přibyla – tedy se dostavil nechvalně proslulý jojo efekt. Takže jsem v podstatě nikdy nezhubl, ba naopak. Teď začínám na váze 118 kg.

Jak tedy svou obezitu řešíte?

Možná úplně jinak, než by většina lidí čekala. S lékařem obezitologem, kterého jsem si našel na stránce www.tloustneme.cz.

Konečně jsem totiž pochopil, že obezita je nemoc. Je zbytečná, a navíc následky, které způsobuje, se většinou už nedají odstranit.

Myslíte, že byste to bez pomoci nezvládl?

Lékaře v tomto vnímám jako opravdu zásadní prvek. Ukázal mi mé výsledky a vysvětlil mi, že to opravdu není legrace, a navrhl, jak tuto mou nemoc můžeme vyléčit. Naštěstí jsem prý přišel ještě včas, a tak doufám, že dopad na mé zdraví nebude zásadní.

S obezitologem řešíte primárně jen vaši váhu?

Nejen ji. Pan doktor se mě mimo jiné při mé první návštěvě ptal, zda při spaní chrápu a jak se ráno cítím. Protože opravdu chrápu a ráno jsem většinou unavený, tak jsem na jeho doporučení navštívil i spánkovou poradnu.

Jak jsem se dozvěděl, obezita totiž může mimo jiné způsobovat i syndrom spánkové apnoe, což mě opravdu překvapilo. Když se v podstatě čtyřicetkrát za noc na třicet vteřin přidusíte, to je jak jízda v autě brzda plyn, brzda plyn, brzda plyn.

To nedělá dobře autu, natož vašemu srdci nebo cévám v mozku. To mě opravdu vyděsilo. Navíc teď je tu koronavirus, který obézní lidé zvládají hůře. Tohle všechno jsou důvody, proč bychom měli obezitu řešit.

Je něco, co byste lidem doporučil?

Já jsem si nejdřív myslel, že mám 15 kg navíc, že to není nic zásadního, že se to samo zvládne. Ale pak jsem si postupně přečetl informace na www.tloustneme.cz a viděl jsem, že se to jen tak jednoduše nezvládne.

Musíte to opravdu s někým řešit. Všem bych tedy určitě doporučil si na stránkách pustit velmi zajímavé video MUDr. Pichlerové, které mi opravdu otevřelo oči.

Bohatá umělecká kariéra

Ačkoli už mnoho let hraje Martin Zounar v seriálu Ordinace v růžové zahradě 2, ani zdaleka to není jeho první role ve filmu či serálu. V minulosti se do povědomí diváků nesmazatelně zapsal svou rolí Tomáše Soukupa v dnes již tak trochu kultovním seriálu Chlapci a chlapi.

Jeho první filmová role pak byla ta v snímku Stav ztroskotání z roku 1983. V mnoha seriálech se objevil i během posledních několika let. Za zmínku stojí Krejzovi, Vyprávěj, Přístav nebo Specialisté.

Související články
Bendová září po boku nového partnera. Luxus místo starostí
premium
O svatbě mluvila roky, ale k oltáři nikdy nedošla. Alice Bendová (51) s Michalem Topolem (38) už prý dávno netvoří pár. Je za tím snad bohatý milenec? Dlouho se spekulovalo, proč se herečka Alice Bendová (51) pořád jen zasnubuje, ale nikdy nevdává. Teď je jasno. Vedle svého mladšího partnera Michala Topola (38) už prý dávno […]
Po rozvodu s herečkou Téou Leoni (59) v roce 2014 herec, režisér a scenárista, dobře známý ze seriálu Akta X a Californication, David Duchovny (64), tvrdil, že je příliš starý na to, aby se znovu oženil. Jenže znáte to, člověk míní, život mění! Píše se rok 2025 a Duchovny do toho opět praštil. Jeho novou vyvolenou je herečka Monique Pendleberry (31). Vzal si ji po osmi letech […]
Stále krásná herečka Michaela Kuklová (57) ze seriálu ZOO Nové začátky chtěla poté, co porazila zákeřnou rakovinu, začít zase od nuly. Poslední dobou říkala, že je její srdce zamknuté na tisíc západů a šance na lásku už se definitivně vzdala. Ve skutečnosti to prý ale nebyla tak docela pravda. Měla mít dokonale utajeného milence, který chtěl […]
Žádná nemoc, ale zlomené srdce stojí podle spekulací za tím, že zpěvačka Lucie Bílá (59) rušila koncerty a další pracovní povinnosti. Skutečně ji její životní láska Radek Filipi (41) podvedl s jinou? Není obvyklé, aby  Lucie Bílá (59) rušila svá vystoupení a jiné pracovní závazky. Není tedy divu, že to mezi jejími fanoušky způsobilo paniku! Hlavním […]
reklama
V premium článcích najdete to nejlepší z našich časopisů
Pondělí Běžte svému štěstí naproti
Středa Časopis, který vás naladí do pohody
Středa Týdeník o všem, co hvězdy tají
Čtvrtek To nejlepší, co si ke kávě můžete dát
Čtvrtek Konečně časopis, se kterým vyhrajete
Časopis se kterým minulost nestárne
Nezapomenutelné a milované hvězdy
Můj čas na kafíčko speciál
Extra porce příběhů ze světa slavných
Časopis, který ženám rozumí
Naše časopisy si můžete také výhodně předplatit!
Nenechte si ujít další zajímavé články
reklama

O nás

Jedinečný web, který Vám přináší aktuální zprávy ze světa slavných osobností. Můžete poznat skutečné životy populárních herců, zpěváků či jiných známých celebrit. Odhalit strhující životní story slavných hvězd, jejich lásky, prohry, vítězství, spalující vášně, bolestné rozchody, i usmíření a osudové vzestupy i pády těch největších českých i světových legend.

Vaše redakce

Copyright © RF-Hobby.cz
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz