Lehký a zdravý vaječný salát

Rádi byste pár kilo shodili, ale zároveň si dopřáli něco dobrého k jídlu? Udělejte si vaječný, salát, který ještě neznáte

Připravte si

150 g nejlépe čerstvého medvědího česneku, 200 g saláto vé okurky, 3 natvrdo uvařená vejce, 3 lžíce bílého jogurtu, sůl a pepř na dochucení.

Ze všeho nejdříve nakrájejte uvařená a vychladlá vajíčka na tenké plátky. Okurku rovněž nakrájejte na tenké plátky nebo půlměsíčky a přidejte ji k vajíčkům. Pak si nadrobno nasekejte medvědí česnek. Nakonec přidejte bílý jogurt a dobře promíchejte.Salát dochuťte solí a pepřem, popřípadě můžete přidat i pár kapek citronu. Nechte salát hodinu odležet a následně ho podávejte společně s opečeným toustovým chlebem nebo ve vydlabaných rajčatech či paprikách.

reklama
reklama