Voní po citronu a svoje uplatnění najde v každé domácnosti. Meduňka je totiž bylinkou, ze které si čaj můžete připravit v každou roční dobu a která vám může pomoci od mnoha problémů.
S vůni citronu
Tato zelená rostlinka má malá bílá kvítka, poznáte ji podle toho, že utržený list promnete mezi prsty a ucítíte citronovou vůni. Může dorůstat i výšky větší jak jeden metr, najdete ji na polích, ale vypěstovat si ji můžete i na zahradě.
Stop úzkosti
Meduňka má hlavní užití při poruchách spánku, které mohou být způsobeny stresem či úzkostí.
Meduňkový čaj uklidňuje a zpříjemňuje spánek. Užívá se i v případě trávicích problémů, protože má vliv na dobré zažívání. Čaj z meduňky uděláte ze dvou čajových lžiček směsi, které zalije horkou vodou. Po deseti minutách slijete.
Pozor na sluníčko!
Kromě samotného použití lze užívat i v čajových směsích. Sbírají se listy, které je pak dobré sušit na místě, kde je sucho, ale nesvítí příliš slunce.
