Potřebujete posílit pamět a lépe se soustředit? Než sáhnete po lécích z lékárny, vyzkoušejte přírodní pomocníky, kteří vám prokážou stejnou službu.
Na paměť a soustředění jsou nejlepší bylinky. Ale víte, po kterých sáhnout?
Bakopa drobnolistá
Velmi účinné jsou doplňky stravy, které obsahují výtažek z bakopy drobnolisté, která je používána v alternativní indické medicíně. Bylinka obsahuje alkaloidy a soponiny, jež mají příznivý vliv na náš mozek.
Ginkgo biloba rozšiřuje cévy
Obdobnou službu vám prokáže i jinan dvoulaločnatý neboli ginkgo biloba. Nejléčivější jsou z této zázračné byliny její listy. Díky tomu, že dokážou rozšiřovat cévy, jsou účinné proti řadě nemocí, zejména umějí zlepšovat průtok krve cévami.
Klanopraška čínská
Oblíbenou bylinkou na paměť a koncentraci je i klanopraška čínská, která se hojně využívá v čínské medicíně. Navíc zlepšuje duševní i fyzickou aktivitu a snižuje únavu.
Pupečník neboli gotu kola
Případně lze použít i pupečník asijský, známý také pod názvem gotu kola. Podporuje koncentraci a harmonizuje práci mozkových hemisfér. Pomůže vám překonat stres a snížit hladinu cholesterolu v krvi.
Ženšen je všestranným pomocníkem
Nesmíme však zapomenout ani na ženšen, který je tradičně využíván především v Asii a Severní Americe. Ženšen posiluje nejen paměť, pozitivně působí taktéž při léčbě nádorů a metastáz. Ne nadarmo se o něm proto říká, že je skutečným všelékem.
