Nemůžete shodit nadbytečná kila? Na vině může být zpomalený lymfatický systém. Ucpaná lymfa bývá častou překážkou v hubnutí.
Lymfatický systém pomáhá zajišťovat obranyschopnost organismu a odvádět škodliviny pryč z těla. Pokud je jeho činnost narušena, dochází k otokům, únavě a ztrátě energie.
A jelikož lymfatický systém nemá vlastní pumpu, která by ho rozpohybovala, je na pořadu dne lymfatická masáž. Může být buď částečná (dolních končetin), nebo celková (celého těla), manuální nebo přístrojová.
Relaxační terapie
Lymfatická masáž se provádí jemnou a přesně určenou technikou v pomalém tempu. Masíruje se podkoží, kde lymfa proudí, ne svaly. Manuální lymfatická masáž pomáhá zregenerovat celý organismus, aktivuje mízní systém a podporuje tok lymfy.
Také má příznivý vliv na odstranění celulitidy, zpevňuje podkoží, je prevencí otoků a křečových žil. Při správně provedené lymfatické masáži může dojít i k úbytku přebytečných centimetrů u problémových tělesných partií. Ženám se obvykle doporučuje alespoň deset procedur, z nichž jedna trvá 30 až 60 minut.
Šup do návleků
Přístrojové lymfatické masáže pracují na postupující tlakové vlně. Když přijdete na proceduru, zabalí vám jednotlivé části těla do speciálních návleků, které jsou sestaveny ze vzduchových komor.
Ty se střídavě nafukují podle předem zvoleného programu, který zároveň stanoví požadovaný tlak v komorách. Tlakové vlny následně aktivují lymfatický systém – vy tak můžete pocítit lehké, rytmické tlakové vlny, proudící od špiček chodidel přes lýtka, stehna, boky až na břicho.
Přístrojová lymfodrenáž je vhodná při detoxikaci organismu, při potížích s křečovými žilami, při prevenci a odstraňování celulitidy, při otocích končetin a při nadváze. Vhodné je podstoupit alespoň deset procedur dvakrát ročně.
