Okurková limonáda

Okurka obsahuje velké množství vody a sama o sobě je osvěžující. V kombinaci s citronem a mátou získáte velmi jednoduše skvělý nápoj nejen na zahnání žízně, ale podpoříte i svůj metabolismus.

Potřebujete:

2 salátové okurky, 2 citrony nebo limetky, 1 l vody, čerstvou mátu

Postup:


  1. Salátové okurky oloupejte a nakrájejte na kostky. Několik tenkých plátků i s dobře omytou slupkou si dejte stranou. Dobře omyjte citrony nebo limetky, odřízněte si také několik koleček a dejte je stranou.

  2. Nakrájenou okurku vložte do mixéru a vymačkejte do něj šťávu ze zbylých citronů nebo limetek. Rozmixujte vše dohladka a pak dolijte studenou vodou.

  3. Limonádu podávejte ve sklenicích nebo ve džbánku. Do sklenic přidejte led, plátky okurky a citronu nebo limetky a ozdobte nápoj lístky čerstvé máty. Množství vystačí zhruba na čtyři sklenice. .

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden