Probuďte své oči opět k životu

Tmavé kruhy pod očima, nadměrná tvorba vrásek. Na vině je špatná péče, životní styl i spánek. Jak správně pečovat o oční okolí?


Vyvážená strava a spánek


Jezte potraviny s vysokým obsahem vitaminu C a také P, neboli rutinu, jehož nejlepším zdrojem je pohanka. Dávejte si také pozor na to, jak spíte. Na boku se pokožka mačká a tím vznikají otoky a vrásky, pokud je to možné, spěte raději na zádech.


Domácí oční krém


Rozehřejte 1 polévkovou lžíci kokosového oleje, 2 tobolky vitaminu E propíchněte a přilijte jejich obsah k oleji a nakonec přidejte ještě 2 kapky tekutého kadidla. Nanášejte každý večer před spaním.


Obklady na otoky


Každé ráno a večer si dejte kostku ledu do kapesníku a po dobu 10 minut přikládejte na víčka. Teplé obklady si zase dělejte z heřmánkového, černého nebo lipového čaje a 10–15 minut přikládejte na oči.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden