Smoothie s arašídovým máslem a datlemi

Snídaně je základ. Chutné smoothie ze Skyru s arašídovým máslem, ovocem a datlemi zajistí ten pravý a zároveň zdravý start pro celou rodinu do nového dne.

Suroviny:
200 g Skyru natur
1 banán nebo 1 mango
1 šálek mandlí
4 datle
1 polévková lžíce arašídového másla
Půl polévkové lžíce chia nebo jiných semínek
Pomerančový džus dle chuti Kiwi

Ze všech ingrediencí vytvoříme za pomoci mixéru či domácího robota hladké pyré. Poté směs nalijeme do misky, ozdobíme ji kiwi, chia semínky a arašídovým máslem a vychutnáme si rychlou a zdravou snídani. .

reklama
reklama