Moje chvilka pohody

Syrové jeřabiny nejezte

Červené kuličky ze sladkoplodého jeřábu nejsou jen pro ptáčky, ale svými léčivými účinky i pro nás.


Ke konzumaci nejsou vhodné syrové jeřabiny. Nezabijí nás, ale může nás rozbolet hlava, zvracení či celková nevolnost.


Co proti tomu dělat?


Stačí používat jeřabiny sušené nebo povařené.


Jak pomáhají


Někomu pomáhají v boji s bolavými klouby, jiní na ně nedají dopustit při zánětech horních cest dýchacích. Jeřabiny jsou také močopudné a jemně projímavé, dokáží srovnávat činnost střev a dokonce vyplavit z močových cest malé kamínky.


Nejlepší je odvar


Jako lék jsou nejlepší ve formě odvaru: stačí 3 minuty povařit a nechat 1/4 hodiny odstát. Skvělý je i studený nálev. Tím, že jeřabiny nevystavíte vysoké teplotě, zachováte více vitaminu C. Postačí je louhovat 6-8 hodin, pijí se 2 větší sklenice denně.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden