Udělejte si sladké, ale zdravé mlsání

Přemýšlíte, co připravit ke snídani vnoučatům? Nebo byste sama chtěla ochutnat něco nového? Připravte si müsli se zakysanou smetanou, ovocem a mátou.


Ingredience:


1 balení kvalitní zakysané smetany


hrst slazeného či neslazeného müsli


1/2 balíčku vanilkového cukru anebo kapka vanilkové esence


čerstvé ovoce – například banán, jablko, borůvky či kiwi


snítka čerstvé máty


Postup:


Připravte si nějakou vyšší, nejlépe čirou sklenici. Díky ní bude dezert vypadat lákavě i na pohled. Dospodu nasypejte trochu müsli. Druhou vrstvu tvoří zakysaná smetana smíchaná s trochou vanilkového cukru, případně ještě lépe vanilkové esence.


Zas do skleničky nasypejte trochu müsli a přidejte pár kostiček čerstvého ovoce. Vše opět pokryjte zakysanou smetanou. Dozdobte ovocem a mátou.


Jak pokrm vylepšit?


Nemáte-li čerstvé ovoce, klidně použijte zavařeninu.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)
reklama

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden