Potřebujete dodat energii? Chybí vám nějaký životabudič a startovač dobré nálady? Vyrobte si ho z bylinek.
Nepotřebujete nic jiného než ty správné bylinky. Uvaříte si z nich čaj, který vám každé ráno navodí dobrou náladu a energii na celý den. Co budete potřebovat?
1 čajová lžička sušené nebo čerstvé meduňky lékařské, čajová lžička sušené či čerstvé dobromysli,100 ml vroucí vody
Postup:
Bylinky smíchejte dohromady a zalijte je vroucí vodou. Opět nechte louhovat přibližně deset minut a sceďte.
Další bylinky, které jsou vhodné pro povzbuzení a energii, jsou guarana, černý čaj, ženšen nebo maralí koře
