Jen samotné čištění zubů nestačí. Chcete-li mít bílé a zdravé zuby, musíte jim věnovat mnohem více pozornosti. Co všechno můžete udělat pro zářivější úsměv a bude vás to stát jenom pár korun?
Ani sebelepší zubní pasta nedokáže zázraky. Naopak takový obyčejný pomeranč nebo sůl jsou mnohem účinnější.
1. Jablečný ocet
Je to přírodní antibiotikum a také čisticí prostředek na zuby a dásně. Je vědecky dokázáno, že dokáže ze zubů odstranit plak, skvrny od kávy a cigaret, jelikož obsahuje kyselinu octovou, draslík, hořčík i probiotika.
Chcete-li mít čisté, zdravé a zářivě bílé zuby, vytvořte si z jablečného octa ústní vodu. Dvě lžičky kvalitního octa smíchejte s 200 ml vody. Pořádně zamíchejte a následně kloktejte po dobu pěti minut. Opakujte každý druhý nebo třetí den.
2. Aktivní uhlí
Jde o takzvaný absorpční přípravek, který se často používá k zachycení toxinů uvnitř těla. Zároveň však umí zuby zbavit plaku a malých částic, které na nich ulpívají.
V každé drogerii nebo lékárně seženete černé uhlí v prášku. Do něj si ponořte navlhčený zubní kartáček a vyčistěte si s ním zuby tak, jak jste zvyklí. Ústa si následně vypláchněte. Opakujte zhruba dvakrát až třikrát týdně.
3. Pomerančová slupka
Máte zuby zdravé, avšak lehce nažloutlé? S tím vám pomůže pomerančová kůra. Každý den před spaním si oloupejte kůru z jednoho menšího pomeranče nebo grepu a poctivě si jí zuby alespoň deset až patnáct minut potírejte.
Vitamin C a vápník, které citrusy obsahují, účinně bojují proti mikroorganismům, jež zubům škodí.
Nemáte-li k dispozici čertsvou pomerančovou kůru, můžete si kůru nasušit a namlít dopředu a následně usušený prášek rozmíchat s vodou a zuby si s ním vyčistit.
Použít ovšem můžete i pomerančovou vonnou esenci smíchanou s vodou. Do 1 dcl přimíchejte čtyři kapky esence a ústa si vypláchněte. Vodu v žádném případě nepolykejte.
