Co zabírá na otoky končetin?

Ruce i nohy otékají ve chvíli, kdy nemáme dostatek pohybu nebo nás trápí srdeční problémy. Se vším se dá ale něco dělat. Zejména díky bylinkám.

Petržel, kořen lopuchu nebo brusinky. Běžně dostupné léčivky vás zbaví oteklých končetin za pár dní.

Také vás může zajímat ...

Kořen lopuchu

Používá se zejména k pročištění krve, ale také účinně dokáže zbavit opuchlých lýtek, a to především v důsledku potíží se srdcem nebo ledvinami. Můžete ho užívat buď ve formě obkladů, nebo vnitřně v podobě čaje.

Brusinky

Obsahují pro tělo prospěšné látky, které mají pozitivní účinky při odstraňování problémů s bolavýma a oteklýma nohama. A díky obsaženému vitaminu C taktéž skvěle fungují jako prevence
otoků horních i dolních končetin.

Petržel

Má velký podíl vitaminu C a také působí jako odvodňovač. Právě tato vlastnost z ní dělá užitečnou bylinu v boji proti otokům. Můžete ji konzumovat čerstvou, například v salátech, sušenou ve formě čaje anebo v čerstvých ovocných a zeleninových šťávách.

Na přípravu čaje budete potřebovat jednu čajovou lžičku sušené petržele nebo dvě lžičky čerstvé bylinky. Zalijte ji šálkem vroucí vody a nechte přibližně patnáct minut louhovat. Čaj sceďte a přidejte do něj plátek citrónu.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje šťastná hvězda

Váš oblíbený časopis Moje šťastná hvězda dostal novější kabátek! Můžete se těšit na nové rubriky, ještě více žhavých kauz, které hýbou českým showbyznysem, dojemné osudy filmových legend i pikantní lásky slavných. To vše už v tomto čísle!

Komentáře

reklama