Moje chvilka pohody

Čtyři byliny pro detox

Každé jaro se objeví spousta rad na detoxikaci, kterou náš organismus po zimě nutně potřebuje. Víte, které bylinky vám s tím pomůžou?

Například ostropestřec mariánský. Je nejlepší pro naše játra, jež fungují jako detoxikační centrum těla. Jeho účinky jsou natolik prokazatelné, že ostropestřec předepisují lékaři i alkoholikům proti cirhóze a nemocným žloutenkou. Čaj z něj ale není moc chutný, a navíc je třeba přijímat ostropestřec s tuky, aby se dobře vstřebal, a tak je lepší ho užívat ve formě potravinového doplňku.

Stejně „kouzlit“ umí šťáva z aloe vera. Ta a ostropestřec jsou považovány za královský pár detoxikace. Dobře detoxikuje i zelený čaj, který navíc zabraňuje ukládání tuků v těle.

Vylučování škodlivin z organismu podporuje rovněž kopřiva, tedy čaj z ní. S jeho užíváním to nesmíte přehnat. Podporuje totiž vznik ledvinových kamenů.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden