Je z ní jiný člověk

Všichni ostatní se trápí, jenom Jitka Asterová (60) kvete.

Zatímco její kolegové smutní, že nemají práci, a tudíž ani peníze, Jitka se rozhodla s ničím si těžkou hlavu nedělat a na budoucnost nehledět.

Také vás může zajímat ...

Užívá si toho, co je teď, a rozhodně neponechává nic náhodě. Začala se raději intenzivně věnovat svému zdraví, postavě a celkovému vzhledu. A tak docílila toho, že zhubla na svou vysněnou váhu a ještě minimálně o pět let omládla.

Jak to udělala?

Když byla na jaře poprvé vyhlášena karanténa, nechtěla jenom tak nečinně sedět a čekat, co bude, a tak se vrhla na domácího cvičení. Také radikálně změnila jídelníček.

Přestala jíst pečivo, přílohy nahrazovala zeleninou a také jedla hodně masa. A v neposlední řadě začala meditovat a praktikovat jógu.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje šťastná hvězda

Váš oblíbený časopis Moje šťastná hvězda dostal novější kabátek! Můžete se těšit na nové rubriky, ještě více žhavých kauz, které hýbou českým showbyznysem, dojemné osudy filmových legend i pikantní lásky slavných. To vše už v tomto čísle!

Komentáře

reklama