Ploché nohy není dobré podceňovat

Nejčastější ortopedickou diagnózou je plochá noha. Vada, jejíž příčinou může být například dědičná indispozice, obezita či dlouhodobé nošení nevhodné obuvi.

Proti vzniku ploché nohy lze bojovat už v raném věku. Malinké děti byste neměli předčasně nutit k chůzi, pokud ještě nemají patřičně silné svaly. Neměly by také příliš dlouho stát.

Také vás může zajímat ...

Obuv a chůze naboso

Důležitá je vhodná obuv se širokou špičkou. Do 13 let je to cvičení nožních svalů, chůze naboso po hrubém terénu a speciální ortopedické vložky do obuvi. Pak je možný operační zákrok.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje chvilka pohody

Moje chvilka pohody je týdeník určený čtenářkám „pohodářkám“, které berou život s nadhledem, shovívavostí, humorem i pochopením. Na své si přijdou všechny, které zajímají osudy jiných žen i známých osobností. Na nové číslo se můžete těšit každý čtvrtek.

Komentáře

...