Moje chvilka pohody

Proč vlastně zíváme?

Obecně považujeme zívání jako známku únavy, nemusí tomu tak ale být vždy.

Lidé zívají i ráno, což může být projev přípravy mozku na různé akce, které nás čekají. Zívání bývá také jedním z prvních příznaků mořské nemoci a jiných nevolností z pohybu.

Dva důvody

K vysvětlení, proč zíváme, existují dvě teorie. Podle jedné jde o zvýšení okysličení krve a mozkových struktur. Druhá tvrdí, že zívání je určené k ochlazování krve a předchází přehřátí mozku. Jisté však je, že během zívání se z těla vyplavují toxiny, prokrvuje se mozek a tělo zaplavuje množství endorfinů neboli hormonů štěstí. Zlepšuje se koncentrace, ale pozor, zvyšuje se rovněž krevní tlak.

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden