Toužíte mít plné rty po vzoru Angeliny Jolie nebo vypadat stále tak svěže a mladistvě jako americká herečka Jennifer Aniston? Tady je pár rad, jak o sebe pečují uznávané krasavice. Bez práce a odříkání to asi nepůjde, ale výsledný vzhled určitě stojí za to, jak můžete sama vidět ve filmech a seriálech. Svůdné rty jako…

Letní dovolená u moře má nejen relaxační účinky, ale zlepší i vaše zdraví. Mořská voda je totiž skvělá přírodní medicína. Obsahuje několik desítek látek velmi prospěšných pro naše tělo. Mořská voda obsahuje mnoho vitaminů, minerálních solí, aminokyselin a mikroorganismů, které mají antibakteriální a antibiotické účinky a při koupání se všechny její složky dostávají do těla….

Ulpívají na vlasech a na ramenou. Stydíme se za ně a nemůžeme se jich zbavit. Nebo ano? Poradíme vám, jak na to a zcela přírodní cestou. Jestliže se lupy objeví párkrát do roka a jen na pár dní, nejde o nic, s čím byste si měli dělat hlavu. Jestliže ale problém s lupy přetrvává déle…

Řeč je především o holení nohou. Aby pro vás byl tento trochu zdlouhavý rituál radostí, vyrobte si svou vlastní domácí pěnu na holení, kterou si zamilujete. Co si připravit? Na výrobu si připravte 200 gramů kokosového oleje, 100 gramů bambuckého másla, 2 velké polévkové lžíce panenského olivového oleje, esenciální olej třeba s vůní příjemné levandule,…

Máte v dosahu meruňky a jediné, co s nimi děláte, je, že je zavařujete? Chyba. Vždyť jsou tak zdravé. Nemusíte je ale jen konzumovat. Symbolem léta a letních prázdnin jsou zralé žlutooranžovorůžové sladké meruňky, které nejenže skvěle chutnají, zaženou žízeň a uspokojí vaši chuť na sladké, ale také bohatě přispívají k vaší celkové kráse i…

Získáte vitaminy a minerály Mořská voda obsahuje všech osmdesát pět prvků, které tělo potřebuje pro bezproblémové fungování. Jsou v něm všechny důležité vitaminy, minerální soli, stopové prvky i aminokyseliny. Jako bonus jsou v mořské vodě i bakterie a mikroorganismy přátelské k pokožce. Ač se to nezdá, s mořem máme mnoho společného. Naše krev například obsahuje…

Klasickou manikúru většinou zvládnete sama. Pokud však chcete mít na léto výstavní a svůdné nehty, zajděte si do nehtového salonu a vyberte si tu správnou metodu, jak upravit vaše drápky, abyste měla krásné ruce. Barevné laky První způsob je klasické lakování nehtů barevnými laky, které zvládnete i sama. Má to ovšem jednu nevýhodu. Lakování musíte…

V první řadě je nutné lékaři sdělit, pokud pravidelně užíváte nějaké léky. Poradí vám, které z nich máte v den vyšetření raději užít až po výkonu. Obecně se doporučuje nevysazovat zejména medikamenty ovlivňující srdeční činnost a užít je ráno. Ideálně tři hodiny před vyšetřením. Jaké léky vynechat? Vynechat se na druhou stranu doporučují léky ovlivňující…

Celulitida je onemocnění kůže, které dokáže srazit sebevědomí žen v období léta a z plavek udělat utrpení. Jak proti ní bojovat? Celulitida souvisí se špatným pitným režimem a následným zadržováním vody, nedostatečným prokrvením, genetikou a špatnou životosprávou. Dostatek pohybu Každý den byste si měla udělat alespoň 30 minut sama pro sebe a jít si třeba…

Chcete si přírodní cestou vybělit zuby? Používejte místo klasické zubní pasty kokosový olej. Každý den si minutu či dvě přejíždějte zuby olejem. Nemusíte použít kartáček, ale stačí vám prst. Pro zvýšení efektu si ještě jednou týdně potřete zuby směsí, která se skládá z lžičky jedlé sody, půl lžičky octa a špetky soli. Anebo si doma…