Vysoká horečka, bolesti v krku, obtížné polykání a zvětšené lymfatické uzliny. Tak se projevuje akutní zánět krčních mandlí neboli angína. Mandle jsou pro nás velmi důležité. Brání organismus před mikroorganismy, které mohou do těla proniknout společně se vzduchem nebo potravou. Jejich zánět se velice často objevuje u osob s oslabeným imunitním systém, především u dětí…

Léto je ještě v dálce, ale vy už se nemůžete dočkat hřejivých slunečních paprsků, které vám na pokožce zanechají okouzlující přirozeně hnědý odstín? Máme pro vás skvělé provizorní řešení, dokud zima nedá definitivní sbohem. Vyzkoušejte mrkev Jestli nechcete sahat hned po pilulkách a umělá solaria vás zrovna také dvakrát nelákají, jsou jedním z posledních řešení…

Namodralé zduřeniny na nohou bývají zpočátku jen kosmetickou vadou. Může se z nich ale vyvinout vážný zdravotní problém. Křečové žíly jsou jasně viditelné žíly, ve kterých se městná krev. Objevují se hlavně na dolních končetinách a dovedou nás pěkně potrápit. Jak to začíná Nejdřív pocítíte v nohou tíhu a napětí. Hlavně v horku, nebo večer…

Záliba v nezdravém jídle, nechuť k pohybu a navíc i dědičnost. A stačí málo, aby se i u vás rozjela cukrovka druhého typu, která patří mezi nejčastější civilizační choroby. Poradíme vám, co s tím! Cukrovka (správně diabetes II. stupně) patří mezi nejčastější nemoci metabolizmu, které nás sužují čím dál tím častěji. Může za to náš…

Schovejte si svoje kačky na něco jiného a nepodstupujte drahé procedury bělení zubů. Místo toho využijte nejrůznější pochutiny, které byste doma stejně vyhodila do koše. Co se slupkou od banánu Dala jste si banán a teď máte namířeno ke koši se slupkou, která vám zbyla v ruce? Velká chyba! Můžete ji ještě použít pro váš…

Všichni víme, že kouření, nadměrná konzumace alkoholu nebo nedostatek pohybu ničí zdraví. Ale délku života negativně ovlivňují i mnohem méně nápadné věci. Neschopnost odpočívat Je překvapivé, kolik lidí neumí odpočívat. Zdravý odpočinek rozhodně není vylehávání na gauči a sledování televize, ani dřina na zahrádce nebo sportovní výkony na hranici vašich možností. Pamatujte, že soustředění na…

Stará indická medicína nabízí snadnou a rychlou cestu, jak být krásnější, šťastnější a vitálnější. Podstatou ájurvédy je soulad těla s duší. Vychází z přírodních biorytmů a zabývá se celým člověkem. Její účinky na lidské zdraví a krásu jsou rychlejší, efektivnější, a co je nejdůležitější – bez skalpelu a chemických léků. Spánek Jedním z důležitých faktorů…

Breussova metoda patří mezi způsoby radikální očisty těla. Často bývá označována jako alternativní způsob léčby rakoviny, i když k tomuto účelu vytvořena nebyla. Vězte, že Breussovou metodou je nazývána i jistá masáž, ale my vás seznámíme s dietou. Pouze pro odhodlané Při Breussově očistě musíte celých 40 dní pít pouze zeleninové šťávy a bylinné čaje….

Ztuhlé a bolavé klouby trápí po šedesátce tři čtvrtiny lidí. S včasnou péčí se přitom obtížím můžete vyhnout, a když už se objeví, dají se výrazně zmírnit. Opotřebení a zánět Vnitřní výstelku kloubů, která umožňuje bezbolestný a hladký pohyb, tvoří chrupavka. Ta se ovšem s věkem opotřebovává. Když je opotřebení tak velké, že chrupavka na…

Bez sýra a jiných mléčných výrobků si jen málokterá z nás dokáže představit svůj jídelníček. A ani nemusí. Vědci totiž nyní zjistili, že se i tučný sýr může dále objevovat na talířích dietářů či těch, kteří dodržují zdravý životní styl. Tučné sýry nepřidávají kila! Odborníci se pokusili objasnit, proč například Francouzi či Švýcaři konzumují hodně…