Nejen v lese, ale i doma I když vřes najdete především ve světlých lesích, můžete si ho vypěstovat i doma na zahrádce. Vždyť se jedná o bylinku, která má prokazatelně léčivé účinky. Na konci srpna a v září si pak můžete nasbírat a nasušit jeho kvetoucí nať. Ta se s oblibou přidává do různých čajových…

Každý, kdo se zajímá o léčivé rostliny, se jistě setkal s ženšenem pravým. Ten měl v minulosti významnou roli v lidové medicíně zejména v Číně, Japonsku a Koreji. Po dlouhá staletí bylo jeho pěstování a sklizeň v Číně výsadou pouze panovníka, a oblasti kde se vyskytoval, byly běžným lidem uzavřeny. Byl jen pro vyvolené Obyvatelé…

Nejčastěji užívanou částí ženšenu je kořen. I ten je dnes k dostání v obchodech se zdravou výživou. Mnohem jednodušší je však užívat výrobky, které ho obsahují. Nejčastěji jsou to sirupy, léčivé medy, porcované čaje, tablety, extrakty, tinktury, ale i kosmetické krémy a masti. Na trhu je jich v současností dostatek. Vždy je však třeba řídit…

Určitě máte doma různé tabletky, které vám zaberou při náhlém zdravotním problému. Stejně tak byste ale měli mít po ruce bylinky, které fungují při běžných potížích, jako je rýma nebo teplota a skvěle nahradí chemii. Bolest hlavy Stres, přepracování, špatné držení těla, zablokovaná krční páteř, nevhodný stahující účes, kolísání hladiny hormonů v klilmaktériu, změny počasí…

Listy se nesmí pomačkat Plody borůvky se sbírají od července do srpna. List této bylinky, který má mnoho prospěšných účinků, můžete sbírat od června až do září. Při sběru si musíte dát pozor, aby se listy nepomačkaly, protože by pak při sušení zhnědly. Borůvkové listí se suší co nejrychleji ve slabých vrstvách, nejlépe přirozeným teplem….

S nadměrným pocením můžete bojovat i pomocí bylinkového čaje, na který budete potřebovat 50 g sušené natě vřesu, 50 g sušené natě zlatobýlu, 20 g sušeného listu šalvěje, 30 g sušené kvetoucí natě rozrazilu, 30 g sušené natě přesličky a 10 g sušených plodů borůvek. Všechny bylinky smícháte a 2 polévkové lžíce této směsi zalijete…

Sléz bychom měli konzumovat hlavně v čerstvém stavu, ovšem i sušený má prokazatelně léčivé účinky. Ten je navíc dnes zcela běžně k dostání v každé lékárně. Listy, květy i stonky slézu obsahují prospěšné slizovité látky a třísloviny. Sliz se dokáže přilepit na sliznice v organismu a tím je nejen chrání před drážděním, ale také urychluje…

Ze slézu si doma můžete připravit třeba vynikající kapičky proti kašli. Stačí, když 1 lžíci slézových květů zalijete 2 dl 60% lihu či ovocné pálenky, a vše necháte na teplém místě 14 dní louhovat. Nesmíte zapomenout denně protřepávat, to aby se z květů uvolnily léčivé látky. Poté přeceďte a užívejte při kašli 3× denně 30…

Upravuje funkci jater a žlučníku Vachta je typická svou hořkou chutí. Tu způsobují hořčiny, které vyvolávají zvýšenou tvorbu žaludečních a mírně i žlučníkových šťáv. Tím tato bylinka významně podporuje zažívání. Rovněž má mírně projímavý účinek, celkově posiluje organismus a upravuje funkce jater a žlučníku. Právě proto bývá vachta častou součástí hořkých žaludečních čajů, tinktur a…

Léto je rizikovým obdobím pro vznik bradavic. Bradavice nejčastěji chytnete na koupalištích, ve veřejných sprchách či saunách. Stačí jedna malá oděrka a v té se rychle usadí viry způsobující problémy. Bradavice se pak mohou objevit třeba na ploskách nohou jako tvrdé, vystupující uzlíčky, které časem rohovatí, a tím se zvyšuje nepříjemný pocit při došlápnutí na…