Kdo si rád zajde na čínu, jistě už ochutnal výbornou houbu nazvanou Jidášovo ucho. Jedná se o tradiční pochoutku asijské kuchyně, která se přidává nejenom do tepelně upravených pokrmů, ale i do zelných salátů a tradičních čínských polévek. V Čín se tato houba používala nejen v kuchyni, ale i v léčitelství. Zpočátku na obklady při…

Je mnoho způsobů, jak můžeme pomocí červené řepy prospět svému zdraví a zároveň obohatit svůj jídelníček. Ty nejoblíbenější si teď představíme. Čerstvá šťáva Právě vylisovaná šťáva z červené řepy má vynikající detoxikační účinky. Kdo není na její pravidelné popíjení zvyklý, měl by si ji nejprve ředit pitnou vodou, nebo šťávou z mrkve. Pokud ji chceme…

Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou chloubou každé ženy. Všechny je chceme mít husté, lesklé a hlavně zdravé. Když se obrátíme k přírodě, objevíme kouzlo bylinek, a ještě ušetříme spoustu peněz, které bychom jistě nechaly v drogérii. Když nebudeme litovat námahy a připravíme si odvar, měli bychom ho nanášet na vlasy hned po umytí….

O vitaminu C se hovoří v souvislosti s dobře fungující imunitou. Věděli jste ale, že je neméně důležitý také pro naše klouby? Dostatek vitaminu C (kyseliny askorbové) je totiž podmínkou toho, aby naše tělo produkovalo kolagen. A právě kolagenová vlákna jsou hlavní složkou nejen kůže, ale také kostí, vaziv, šlach a chrupavek. Pokud je vitaminu…

My vás teď seznámíme s postupem výroby těch úplně nejjednodušších domácích mastí a vysvětlíme vám, na co je používat. Až vás příště začne něco pobolívat, určitě oceníte, že je máte doma. Sádlo nebo vazelína? Masti se dříve připravovaly z nesoleného sádla, nebo přepuštěného másla. I dnes můžeme sádlo pro jejich přípravu používat, ovšem pouze pokud…

Pro zlepšení mozkové činnosti můžeme vyzkoušet ještě spoustu dalších zajímavých domácích receptů. Jejich příprava totiž není nic složitého. Můžeme se třeba pustit do bylinkových kapiček na posílení mozkové činnosti nebo do tibetského elixíru. Suroviny dostanete v lékárně nebo v obchodě s potravinami. Tibetský elixír Budeme potřebovat 3 dcl mléka, 3 velké stroužky česneku a 1…

Jestli to myslíme s očistou těla vážně, zařadíme do svého pitného režimu detoxikační čaje. Ty si buď koupíme, nebo je připravíme doma. Potřebné bylinky seženeme v každé lékárně. Ať už vyzkoušíme jakýkoli čaj, měli bychom si pamatovat, že bychom ho měli pít maximálně tři týdny. Pak musí následovat stejně dlouhá pauza. Čistící bylinná směs s…

Také se vám líbí gelové vůně do bytu? Není nic jednoduššího, než si je vyrobit ze snadno dostupných surovin doma. Potrvá to jenom chvilku a ještě ušetříte. Suroviny za hubičku Budete potřebovat želatinu, aroma olejíčky, potravinářské barvivo, skleničky od dětské výživy a čajovou lžičku. Barvu přidáme do vody ještě před přípravou želatiny. Na dno lahviček…

Do domácích osvěžovačů budete potřebovat vhodné aroma olejíčky. Proto si připomeneme, které svou vůní připomínají adventní a zimní čas. Většina z nich navíc umí dezinfikovat obývaný prostor, což v období chřipek a viróz není na škodu. Vůně pomeranče vám vždy přinese radost a vzpomínky na zimní mlsání. Aroma skořice a hřebíčku vás znovu vrátí do…

Mnohé z nás se každý den těší na svoji večerní koupel. Moc dobře totiž víme, že horká vana je skvělá jako relax pro unavené tělo i mysl po náročném dni. Ať už ho strávíme v zaměstnání, nebo třeba hlídáním neposedných vnoučat. Když navíc obvyklou pěnu do koupele nahradíme voňavými bylinkami, můžeme podstatně zmírnit spoustu svých…