Uplatní se při léčbě cukrovky Už velmi malý klíček v sobě totiž nese tolik prospěšných látek, že se mu velká rostlina nikdy nemůže vyrovnat. Věděli jste, že když sníte jen 1 lžíci salátových klíčků ředkvičky, dostane vaše tělo tolik blahodárných látek, jako kdybyste najednou zkonzumovali třicet ředkviček z obchodu? Klíčky totiž obsahují mnoho vitamínů, minerálů,…

Pro pěstování klíčků budete potřebovat běžně dostupná semínka, jednoduchou klíčící misku a hlavně trochu trpělivosti. Hrst vámi vybraných semínek dobře propláchněte a vložte přes noc do klíčící nádobky s čerstvou vodou. Semínka během noci nabobtnají a získají potřebnou vláhu pro další klíčení. Pak už stačí dvakrát denně semínka propláchnout čerstvou vodou a slít. Už po…

Nejlepší je čerstvý Pro kostival lékařský se vydejte na vlhké louky, pole nebo k břehům potoků. Během procházky tam najdete rostlinku, z které se sbírá hlavně její kořen. V domácí lékárně však můžete upotřebit i listy kostivalu. Kořen by se měl užívat čerstvý, v případě potřeby si ho můžete uskladnit ve sklepě v písku, podobně…

Místo kávy raději jahodový čaj Třeba jahody obsahují 2x více vitaminu C než citrony. Dále v nich najdete vitamín B1, B2, B5, B6, E, provitamín A, kyselinu listovou, zinek, vápník, fosfor, měd, draslík, železo a mangan. To všechno jsou látky, které z jahod dělají úžasný sezónní léčivý prostředek. Pomáhají totiž vyčistit celé tělo i klouby…

Krásně zbarvené borůvky zaujaly léčitele již před stovkami let. Zvláště ty sušené se již odedávna používají jako osvědčený lék při průjmových onemocněních. Protože drží v těle vodu, působí protizánětlivě a zklidňují zvracení. O borůvkách, stejně jako o mrkvi, také platí, že zlepšují zrak. Pravidelně by je měl konzumovat každý, kdo dlouho pracuje na počítači. Mnohem…

Nejen na loukách, ale i na polích, zahradách a podél cest můžete potkat skromnou kokošku pastuší tobolku. V domácí léčbě se mají používat celé čerstvé rostlinky, které si můžete nasbírat od února do až do října. Ty se pak zpracovávají na oblíbené tinktury. Tinktura na svaly Tu si vyrobíte tak, že čerstvé stonky, listy a…

Růže plným právem patří už od starověku mezi královny květin. Je symbolem ženskosti, lásky a vášně. Málokdo dnes však ví, že má pozitivní vliv na zdraví a krásu. Růže je vyhlášená pro své účinky na pleť, její vůně patří v parfémovém odvětví ke klasice, a pro své blahodárné účinky na psychiku je oblíbená i v…

Jak na lahodný sirup? Stačí, když 2 hrsti sušených lístků vložíte do nádoby a zalijete 0,5 l vroucí vody. Přikryjete a necháte 24 hodin stát. Poté tekutinu scedíte, krátce pod pokličkou povaříte a smícháte se stejným množstvím medu. Uchovávejte v chladu a temnu. Denně užívejte 2 až 4 lžíce sirupu, nejlépe zředěného vodou. A co…

Nemá vedlejší účinky Léčivé účinky jitrocele využívali již lékaři ve starověku. Mezi prostým lidem byl také oblíben, protože je známý svou dobrou snášenlivostí. Což znamená, že se ani při dlouhodobém užívání této bylinky nemusíte bát nežádoucích účinků. Jen těhotné ženy by měly být opatrné na správné dávkování. Jitrocel se osvědčil při onemocnění dýchacích orgánů, zvláště…

Bylinky jsou totiž skvělou volbou, jak pro svou rozmanitost, tak pro své léčivé účinky. Málokdo si uvědomuje, že pro zdravé stravování je důležitá nejen pestrost jídelníčku, ale i pitného režimu. Díky ní získá váš organismus celý komplex prospěšných látek Raději všeho s mírou To ale v žádném případě neznamená, že od této chvíle vyměníte čistou…