Můj kousek štěstí

Salát z kadeřávku a ovoce

Pokud jste se rozhodli v novém roce hubnout, je tento salát ideálním večerním jídlem. Potřebujete:

300 g listů kadeřávku (omytých a okapaných), 3 pomeranče, 1 granátové jablko, 1 lžičku medu, 1 lžičku ostřejší hořčice,

Postup:


  1. Listy kadeřávku natrhejte na kousky o velikosti sousta a vložte do větší mísy. Dva pomeranče oloupejte a vykrájejte z nich filátka. Zbývající pomeranč rozkrojte a vymačkejte z něj šťávu. Granátové jablko rozloupněte a vyberte z něj semínka.

  2. V misce promíchejte pomerančovou šťávu, med a hořčici.

  3. K listům kadeřávku přidejte pomerančová filátka a granátová semínka. Lehce promíchejte, přelijte zálivkou a podávejte. .

Staňte se členem Premium sekce
(pokud nemáte členství)
(pokud již členství máte)

Nejčtenější články
za poslední
24 hodin    3 dny    týden