Cítíte se v této době unavená a zcela bez energie? Prozradíme vám tajné léčitelské umění východních mudrců a dávných šamanů, kteří dokázali pouhým dotekem dělat zázraky. Říká se, že v každé ženě dřímá čarodějka a léčitelka. Probuďte ji v sobě i vy...
Harmonie ve vaší hlavě
Masáž hlavy provádějte hned po ránu, abyste byla svěží pro celý den. Vjeďte konečky prstů do vlasů, a provádějte pomalé, krouživé pohyby od čela až k temeni po celé délce vlasů.
Pro uvolňující efekt uklidňující masáž hlavy opakujte klidně stokrát. Toto rituální „rozčesávání“ zažene bolest hlavy, zbaví vás stresu, zlepší krevní oběh a upraví tlak.
Pravidlo dvanácti poklepů
Zakryjte si uši dlaněmi. Dvanáctkrát si zaťukejte na zátylek třemi prostředními prsty každé ruky. Uslyšíte zcela charakteristický zvuk.
Spojte ukazováček a prostředníček na každé ruce a klepněte jimi po zátylku. Opakujte také dvanáctkrát. Tímto poťukáváním se osvěžíte při únavě, zamezíte migréně, točení hlavy, zlepšíte si sluch a paměť.
Potěšení pro vaše oči
Východní léčitelé tvrdí, že toto zvláštní cvičení výrazně vylepšuje ostrost vidění a dokáže vás po delší době prý zbavit i několika dioptrií. Nejprve pevně stiskněte víčka a pak rychle otevřete oči.
Koulejte panenkami zleva doprava a poté obráceně, a pozor: vždycky šestnáctkrát! Pak zaostřete zrak na nějaký předmět a zase ho pomalu rozostřete.
Léčivá energie v dlaních
Nejprve si zahřejte dlaně jednu o druhou a položte je na břicho. Lehce ho začněte masírovat krouživými pohyby. Nejprve asi třicetkrát ve směru hodinových ručiček a pak třicetkrát proti směru.
Spirálovitě střídejte velikost masírovaných kruhů. Tímto cvičením zklidníte žaludeční a střevní problémy a zlepšíte své zažívání a trávení.
Jako dotek lehkých andělských křídel
Zahřejte si dlaně třením jedné o druhou. Položte je na obličej tak, aby se ukazováčky dotýkaly nosu. Pohybujte dlaněmi pomocí krouživých pohybů vzhůru k čelu a začněte jemně masírovat obě tváře.
Cvičení dělejte po ránu asi třicetkrát. Masáž provádějte přesně, neboť účinně upravuje krevní tlak, aktivuje mozkovou činnost, zlepšuje vypnutí pleti a oddaluje i vznik vrásek.
KAŽDÝ PRST JE SPOJEN S JEDNÍM ORGÁNEM
Podle uznávané čínské medicíny jsou lidské prsty propojeny s našimi vnitřními orgány. Správnými doteky tak můžete uzdravit celé své tělo.
Pokud chcete působit na některý orgán, obemkněte jeden prst druhou rukou, držte 3 minuty a dýchejte. Pro harmonizaci těla vystřídejte všechny prsty.
Palec
Je spojen s žaludkem a slezinou. Zlepšuje bolesti břicha, kožní problémy, bolest hlavy, nervozitu. Zmírňuje úzkosti, deprese, starosti a neklid.
Ukazováček
Druhý prst je spojen s ledvinami a močovým měchýřem. Zklidňuje bolesti svalů a zad, bolest zubů, trávicí problémy. Zmírňuje zklamání, strach a zmatenost.
Prostředníček
Třetí prst je propojen s játry a žlučníkem. Snižuje menstruační bolesti, zrakové potíže, únavu, migrény, bolesti hlavy. Zmírňuje hněv, podrážděnost a nerozhodnost.
Prsteníček
Čtvrtý prst je spojen s plícemi a tlustým střevem. Zklidňuje hučení v uších, dýchací potíže, astma, nemoci podkoží, trávicí potíže. Zmírňuje smutek, žal a strach z odmítnutí.
Malíček
Pátý prst je spojen se srdcem a tenkým střevem. Zlepšuje nemoci srdce, bolesti v krku, nafouklé břicho, problémy s kostmi. Zmírňuje úzkost, nervozitu, nízké sebehodnocení.
KTERÉ KRYSTALY VÁM POMOHOU?
Před každým čarováním nejprve důkladně očistěte léčivé krystaly. Spolehlivou metodou je naložit kámen přes noc do roztoku mořské soli, který připravíme ve skleněné, porcelánové nebo kameninové nádobě. Pak kámen opláchněte pod tekoucí vodou a nechte uschnout na slunci.
1) Kvalitu pokožky zlepší: aventurín, křišťál a ametyst.
2) Nadváhu vám pomůže snížit: záhněda, horský křišťál a malachit.
3) Tělo detoxikuje: červený jaspis, magnezit, křišťál.
4) Energii zvýší: karneol, červený jaspis, rubín.
5) Ženské problémy vyléčí: červený jaspis, adulár.
6) Afty, krvácení dásní a bolest zubů tiší: fluorit, bílý korál.
7) Nemoci pohybového aparátu upraví: kalcit, achát
8) Unavené oči a špatné vidění upraví: smaragd, heliotrop, jantar, malachit.
9) Vlasová kúra: safír, citrín, onyx, hematit, jantar, opál.
10) Uklidňující účinky a stres: pomůže achát.
11) Od negativní energie pomáhá: ametyst a černý kyanit.
