Skřípání zubů se dá řešit

Rozhodně to neberte na lehkou váhu. Nejenom, že si můžete nenapravitelně poškodit zubní sklovinu, ale může vám dokonce prasknout i zdravý zub!

Další následky

Patří k nim možné napětí krku nebo v ramenou, bolesti hlavy či hučení v uších.

Důvody

Nejčastěji je tento problém spojený se stresem, mohou ho ale způsobovat také poruchy spánku nebo mechanické problémy se zuby.

Co může pomoci

Zní to divně, ale pomůže třeba botox. Dokáže snižovat sílu žvýkacích svalů a skřípání tak úplně zamezit. Bohužel po půl roce se terapie musí zopakovat. Nebo vám zubař vyrobí na míru tenkou průsvitnou dlahu, která stabilizuje dolní čelist a uvolní žvýkací svaly. Na jejich relaxaci existují i speciální cvičení, jóga a meditace.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje chvilka pohody

Moje chvilka pohody je týdeník určený čtenářkám „pohodářkám“, které berou život s nadhledem, shovívavostí, humorem i pochopením. Na své si přijdou všechny, které zajímají osudy jiných žen i známých osobností. Na nové číslo se můžete těšit každý čtvrtek.

Komentáře

...