Celulitida i strie jsou noční můrou nejedné z nás. Dá se s nimi bojovat i přirozeným způsobem. Třebaže nezmizí úplně, jejich projevy se rozhodně viditelně zmírní. .
Kávová sedlina na pomerančovou kůži
Pijete rády kávu? Lógr využijte pro svou krásu! Kávová sedlina je skvělá pro pokožku na stehnech, břichu i pažích. Je to jednoduché. Stačí si během sprchování třít kávu po kůži a vmasírovat ji s pomocí krouživých pohybů. Pokud chcete obměnu, přidejte do kávy mořskou sůl. Podporuje krevní oběh v pokožce a má detoxikační efekt. Aby se vám lépe pracovalo, smíchejte ingredience s trochou sprchového gelu. Na závěr kůži důkladně opláchněte.
Léčivá hlína na dolíčky
Dalším účinným bojovníkem proti celulitidě je zábal z hlíny. Měl by se aplikovat 2 až 3krát týdně po dobu jednoho měsíce. Můžete použít i předem namíchaný léčivý sypký jíl, například zelený. Prášek můžete koupit v lékárně nebo drogerii. Smíchejte ho s vodou, heřmánkovým čajem nebo pročišťovacím octem. Vznikne pasta, která by neměla být příliš řídká, aby vám zůstala dobře držet na těle. Pastu nanesete na problematické partie a zabalíte do fólie. Nechte pastu alespoň půl hodiny působit. Následně ji umyjte.
Koupel z hlíny
Jako alternativa k zábalu z jílu funguje i koupel z léčivé hlíny. Budete potřebovat asi 10 lžic jílu, který dáte do vany. Voda by neměla být příliš horká a měly byste v ní setrvat po dobu 20 minut. Poté se dobře opláchněte. Po koupeli se doporučuje zůstat v klidu ještě po dobu další půlhodiny. Moučná vzpruha na strie Na strie zabírá speciální hnědá proso mouka. Tento druh mouky koupíte v obchodech se zdravou výživou. Smíchejte 2 šálky mouky s vodou, dokud nevznikne hladká pastovitá směs. Nanesete na strie a danou partii zabalíte do fólie. Zábal nechte působit až 60 minut.
Prevence proti striím
Se striemi je to mnohem složitější, než jak to vypadá. Co můžete udělat, než se objeví? Domácí recepty mají spíše preventivní charakter. Zkusit je může každá z vás. První radou je vyvarovat se váhových skoků, nejvíce útočí strie během těhotenství. Je třeba pravidelně promazávat zejména kritické partie boků, zadečku, břicha a ňader – i několikrát denně. Masírovat kůži můžete i s pomocí speciálních masážních hub či rukavic. To napomůže zlepšit elasticitu pokožky a současně ji prokrví. Pomoci kůži můžete zevnitř. Zkuste potravinové doplňky s obsahem kolagenu a vitaminu E. Ty zlepší elasticitu pokožky.
Na strie dle babiček
Použít lze vepřové sádlo, olivový olej nebo měsíčková mast. Postup je ve všech případech stejný. Masírujte tělo třikrát denně a vždy po koupeli.
