Dobré kafíčko pijete asi půl hodiny. To je přímo ideální doba na to si udělat lehkou a příjemnou masáž chodidel. Pohodlně se usaďte, natáhněte nohy a hýčkejte se, dopřejte svému tělu neskutečný zážitek. 1) Natahování šlach Nohy si dejte na stoličku. Zvolna dýchejte a s každých nádechem je co nejvíc propněte. Při výdechu zvolna uvolňujte…

Trápí vás stav vašich rukou? Nelíbí se vám, že jsou vysušené? Zkuste si udělat domácí krémy, které je zhydratují a omladí! Nemusíte již zoufat. Přinášíme vám účinné, jednoduché a peněženku nezatěžující rady pro každou z vás! Sladká jako med Vlastně to není nadsázka. Med je znám pro své účinky během nachlazení. Ale je i skvělým…

Nebaví vás se líčit a trávit hodně času před zrcadlem, přesto toužíte vypadat upraveně a krásně? Máme pro vás jednoduché a účinné vychytávky, díky nimž budete vypadat jako z kosmetického salonu. Jak na to? Krásné oční linky Máte problém si namalovat vnější oční linky, protože přetahujete nebo je nemáte rovné? Postačí vám k tomu kreditní…

Nohy jsou nejvíc namáhané během dne. A také za to pořádně trpí. Udělejte si čas a dopřejte svým chodidlům pořádnou péči. Jak můžete co nejšetrněji svým nohám dopřát po náročném dni zaloužený odpočinek a s láskou o ně pečovat? 1) Maska na nohy Jakmile budete po koupeli, můžete se pustit do hýčkání svých chodiel. Do…

Trápí vás unavená a mastná pleť? Zkoušíte různé krémy, ale nic nepomáhá? Chcete s tím už jednou pro vždy něco udělat? Vyzkoušejte naše tipy na domácí pleťové masky ze snadno dostupných věcí. Výsledek stojí za to! 1) Citronová šťáva a chléb proti vráskám Stačí vám dvě jednoduché ingredience, citronové šťáva a chléb. Nejlépe žitný chléb,…

Ráda relaxujete ponořená ve vaně v teplé vodě? Spojte příjemné s užitečným. Během pár minut z pouhé vody uděláte elixír krásy pro své tělo. A v tomto období se to rozhodně hodí. Vybrali jsme pro vás ty nejlepší, které nyní můžete sama vyzkoušet. Citrusové osvěžení Vitamín C je velice důležitý. Dokonce tak moc, že dává…

Zvládne to každá. Připravte si odličovací kosmetiku (gel, mléko, olej), který smícháte vždy s jednou určitou přísadou, přesně podle toho, co vás trápí. Aplikace je jednoduchá, rychlá, pro pokožku bezpečná a vy budete krásná! Kávová maska Do odličovacího přípravku, který jste si zvolila pro vaše pohodlí, nasypejte pár rozemletých zrníček kávy. Pečlivě promíchejte a nechejte…

Také jste o Vánocích hodně ve stresu? Necítíte se být ve své kůži a chcete s tím něco udělat? Poradíme vám, jak svému tělu pomůžete během malé chvilky. S námi to zvládnete na jedničku! Cítíte se unaveně a vyčerpaně? Vyrobte si doma vlastní denní i noční tělové mléko nejen na obličej. Stačí pár základních věcí,…

Máte dojem, že svou pleť až příliš zatěžujete spoustou chemických přípravků? Začněte ji hýčkat prostřednictvím bylinek, které si vypěstujete u sebe doma v kuchyni. Uleví se vám od mnoha trápení a budete se cítit lépe. Překvapí vás, jak jste to bez bylinek mohla tak dlouho vydržet.. 1 Levandulové pohlazení Máte pleť podrážděnou, nebo se vám…

Cítíte se utahaná a nevyspalá? Trápí vás kruhy pod očima? Co si budeme nalhávat, ani ta nejlepší kosmetika s vaší únavou nic nezmůže. Máme pro vás skvělé tipy na osvěžující masáže unavených očí. Mněte si lehce oční víčka Naučíme vás jednoduchou prastarou techniku, pocházející z Tibetu. Ukazováček a prostředníček přiložte lehce na zavřená oční víčka….