Vaření odjakživa patří ke každodenním činnostem mnohých z nás. Někdo vaří podle osvědčených rodinných receptů, jiní zase experimentují a vyhledávají novinky, cílem je vždy uvařit chutné jídlo pro sebe a své blízké.

Trendy v kuchyni směřují k vaření z čerstvý lokálních surovin od místních dodavatelů. Populární herečka a již několik let osobnost tuzemské gastronomie Markéta Hrubešová vám v novém televizním pořadu „Markéta na trhu“ na TV Paprika ukáže, jak správně vybrat čerstvé ingredience na farmářských trzích, které osobně navštíví, a jak z nich následně připravit skvělé pokrmy.

Díky třem Markétiným receptům zazáříte nejenom před rodinou, ale i před nejnáročnějšími hosty.  Lehký předkrm naladí každého na správnou vlnu a dokonale připraví chuťové pohárky na hlavní chod.

Salát ze špenátu, avokáda a ovčího sýra se slaninovým chipsem

Na přípravu 4 porcí budete potřebovat:

• 4 hrsti baby špenátu


• 100 g anglické slaniny


• 1 avokádo


• 120 g ovčího sýra


• hrst oříšků (vlašské, pekanové, lískové..)


• citrónovou šťávu.

Zálivku tvoří:

• olivový olej, 2 lžíce dobrého vinného octa, 1 lžíce medu, 1 lžička dijonské hořčice, sůl a pepř podle chuti.

Postup: Špenát omyjte a nechte okapat. Z avokáda vykrojte pecku, nakrájejte ho na kostky a zakápněte citrónovou šťávou.

Ořechy opečte nasucho na pánvi. Ve skleničce promíchejte všechny suroviny na zálivku. Ve velké míse promíchejte salát se zálivkou a přidejte ořechy. Rozdělte na talíře a na závěr rozdrobte sýr. Salát je vhodné podávat s bílým opečeným pečivem.

Salát správně naladí vaše chuťové buňky na další chod. Velkou parádu vytvoříte s pořádným kusem masa a netradiční přílohou. Připravte si doma vyhlášený steak z vysokého roštěnce a k tomu celerové pyré.

Rib eye steak s celerovým pyré

Na přípravu 4 porcí budete potřebovat: ·

• 400 g hovězího rib eye (vysoký roštěnec)


• 1 dl červeného vína


• 1dl silného hovězího vývaru


• ½ celerové bulvy


• 4 brambory


• 1dl smetany


• 4 dl mléka


• 150 g másla


• 1 stroužek česneku


• olivový olej


• snítka rozmarýnu, sůl a pepř.

Postup: Nejdříve připravte pyré. Celer a brambory oloupejte, nakrájejte na větší kusy a vložte do hrnce s horkou vodou. Osolte. Když voda poprvé vzkypí, slijte ji a do hrnce dejte mléko. Osolte a vařte do měkka.

Nakonec přidejte smetanu a máslo a ručním šlehačem vyšlehejte do hladké kaše. Následně připravte maso na steak. Rib eye potřete olejem a přidejte rozmarýn. Maso opečte z každé strany 2 minuty a nechte odpočinout.

Do výpeku nalijte víno a nechte vyvařit alkohol. Přilijte vývar a zredukujte. Nakonec vmíchejte studené máslo. Pro efekt můžete steak nakrájet na tenké proužky, usadit ho na pyré a lehce zalít omáčkou výborná kombinace chutí si podmaní i gurmány.

Sladká tečka na závěr nesmí chybět. S pravým třešňovým koláčem nešlápnete vedle.

Na přípravu 4 porcí budete potřebovat:

• 400 g třešní


• 160 g hladké mouky


• 100 g cukru


• 130 g másla


• 2 vejce


• 1 prášek do pečiva


• 3 lžíce griotky nebo amaretta

Ve velké míse smíchejte změklé máslo a cukr. Přidejte rozšlehaná vejce a griotku. V druhé větší míse smíchejte mouku s práškem do pečiva a přidejte vypeckované třešně. Smíchejte obě směsi dohromady. Nalijte do vymazané chlebíčkové formy.

Dejte do horké trouby a pečte při 210°C asi 5 min. Pak snižte teplotu na 180°C a pečte dalších asi 45 minut. Povrch přikryjte alobalem, aby se nespálil. Nakonec vyklopte z formy a nechte na mřížce vychladnout.

Při podávání můžete zákusek ozdobit lžící bílého jogurtu nebo kopečkem zmrzliny.   Další inspiraci můžete načerpat v novém kulinářském pořadu „Markéta na trhu“, který vysílá TV Paprika od 18. září každý pracovní den ve 21:30.

Markéta vás provede fenomenálními farmářskými trhy. Ukáže vám, jak si správně vybrat suroviny a následně z nich vyčaruje skvělá jídla vhodná na každou příležitost. .