Obáváte se, že jste po menopauze nebo překročení padesátého roku života ztratily jiskru v oku? S našimi tipy můžete podobné myšlenky hodit za hlavu.
Většině žen v tomto věku již odpadla každodenní starost o potomky. Jsou totiž dávno dospělí a stojí na vlastních nohách. Některé z nich jsou dokonce babičkami a užívají si vnoučat. S největší pravděpodobností již překonaly náročné období menopauzy, kdy své tělo neměly úplně pod kontrolou, a přichází doba, kdy se mají čas konečně věnovat sobě samým. Řada z nich to ale paradoxně vůbec neudělá a namísto toho se vnitřně užírá tím, že pro své okolí už není dostatečně ženská, přitažlivá nebo zajímavá. Mnoho z nás dokonce začne bilancovat se životem a přemýšlet, zda je vůbec ještě něco hezkého v budoucnu čeká. Zda vztah, ve kterém žije, má po odchodu dětí z domova ještě smysl. Poznáváte se? Jsou vám výše uvedené řádky povědomé? Věřte, že nic není ztraceno! Prozradíme vám totiž, jak o své tělo pečovat, co si oblékat a jak změnit svůj životní styl, abyste znovu nabyla ztracené sebevědomí.
Pleť prochází změnami
Po padesátce dochází vzhledem ke klesající hormonální činnosti k výrazným změnám. Ty jsou způsobeny zpomalením regenerace pokožky a snížením produkce elastinových vláken. Vzhled pleti se pochopitelně také mění. Povoluje a ztrácí svou pevnost a přirozenou pružnost. Snižuje se také produkce kožního mazu vlivem čehož je kůže sušší a dehydrovaná. Přichází doba, kdy je třeba obohatit péči o pleť o takzvané liftingové krémy, které zlepšují její regenerační schopnosti. Nebojte se navštívit kosmetický salon a dopřát si masáž obličeje a pleťovou masku. Školené kosmetičky vám navíc poradí, jak se o pleť starat, aby vypadala co nejvíc mladistvě a svěže. Vězte, že kvalitu pleti ovlivní i pravidelný pohyb a životospráva.
Nevzdávejte se svých vlasů
Ženy mívají tendenci nechat se ostříhat nakrátko. Mnohdy je k tomu přiměje právě divoká menopauza, kdy jejich vlasy ztratí přirozenou krásu, třepí se nebo nadměrně vypadávají. Vy tuhle chybu rozhodně nedělejte. Zůstaňte u svého účesu – třeba mikáda nebo polodlouhého střihu. Věřte, že budete vypadat mnohem jemněji. Chcete-li si zachovat hustotu a lesk, zaměřte se na výživu vlasů a podpořte vhodnými potravinovými doplňky jejich růst a kvalitu. Co se týče barvy, jsou zaručeně vhodnější ty světlejší odstíny, které vás omladí. Nebojte se změny šatníku Vzpomínáte na dobu, kdy jste šla do obchodu, že si pořídíte něco pěkného na sebe a odcházela jste s věcmi pro děti? Nyní máte konečně šanci užít si změnu šatníku se vším všudy.
Oblékejte se stylově!
To, že jste překročily padesátku, přece neznamená, že se z vás stane šedá myš. Odborníci radí upouštět od výrazných potisků a vzorů, protože ty opticky přidají na objemu a mívají tendenci přidávat i roky navíc. Zkuste midi délku sukně či šatů. Uvidíte, že si nový šatník brzy oblíbíte a budete se cítit mnohem lépe. . ě tšině žen v tomto věku již odpadla každodenní starost o potomky. Jsou totiž dávno dospělí a stojí na vlastních nohách. Některé z nich jsou dokonce babičkami a užívají si vnoučat. S největší pravděpodobností již překonaly náročné období menopauzy, kdy své tělo neměly úplně pod kontrolou, a přichází doba, kdy se mají čas konečně věnovat sobě samým. Řada z nich to ale paradoxně vůbec neudělá a namísto toho se vnitřně užírá tím, že pro své okolí už není dostatečně ženská, přitažlivá nebo zajímavá. Mnoho z nás dokonce začne bilancovat se životem a přemýšlet, zda je vůbec ještě něco hezkého v budoucnu čeká. Zda vztah, ve kterém žije, má po odchodu dětí z domova ještě smysl. Poznáváte se? Jsou vám výše uvedené řádky povědomé? Věřte, že nic není ztraceno! Prozradíme vám totiž, jak o své tělo pečovat, co si oblékat a jak změnit svůj životní styl, abyste znovu nabyla ztracené sebevědomí.
