Nebojte se experimentovat a připravte si v pohodlí domova vlastní bylinný olej. Stačí vám pár ingrediencí a za pár minut máte hotovo.
Použít můžete jakýkoli 100%, nejlépe za studena lisovaný rostlinný olej, například olivový či kokosový. Můžete si nakombinovat i více druhů olejů. Vyberte si vůni Do olejové báze přidejte aromatickou složku, tedy esenciální oleje.
I aroma si můžete smíchat z různých vůní. Mějte ale na mysli to, že méně je někdy více. Pozor si dávejte hlavně na hodně pronikavé a kořeněné oleje. Po každé kapce si raději k oleji nejdříve přičichněte, než začnete přidávat další kapky.
Máte citlivější pokožku? Pak vám bohatě postačí deset až patnáct kapek esenciálního vonného oleje.
Uvolňující olej
A nyní se můžete pustit do výroby. Začněte například zklidňujícím olejem, na který budete potřebovat 2 díly olivového oleje, levandulový esenciální olej, citronový esenciální olej a tymiánovou esenci. Všechny přísady dobře promíchejte a dejte do uzavíratelné nádoby. Pak můžete začít s masáží.
Další řada taneční show StarDance se nezadržitelně blíží. Postupně se odkrývá, kdo z řady známých osobností v ní bude tančit. Jednou z účastnic má být podle internetových médií herečka ze seriálu Ulice Lucie Vondráčková (44). Údajně neměla váhat ani minutu a smlouvu okamžitě ...
Další řada taneční show StarDance se nezadržitelně blíží. Postupně se odkrývá, kdo z řady známých osobností v ní bude tančit. Jednou z účastnic má být podle internetových médií herečka ze seriálu Ulice Lucie Vondráčková (44). Údajně neměla váhat ani minutu a smlouvu okamžitě ...
Není to tak dávno, co se herečka ze seriálu Zlatá labuť Simona Lewandowská (24) poprvé ve společnosti ukázala se svou láskou. Tou není nikdo jiný než sympatický herec ze seriálu ZOO Goran Maiello (24). Krátce nato se ale k nám do redakce dostaly informace, že měl mít Maiello ...
Není to tak dávno, co se herečka ze seriálu Zlatá labuť Simona Lewandowská (24) poprvé ve společnosti ukázala se svou láskou. Tou není nikdo jiný než sympatický herec ze seriálu ZOO Goran Maiello (24). Krátce nato se ale k nám do redakce dostaly informace, že měl mít Maiello ...
Náhlý návrat Ivany Jirešové (46) ze soutěže Survivor nebyl zřejmě jen kvůli hladu a hodně drsným podmínkám, ale herečka chtěla být nablízku své dceři. Sofie Höppnerová (19) ze seriálu Lež na pláži se totiž nedávno vrátila z několikaměsíční léčby na psychiatrii. Za jejími ...
Náhlý návrat Ivany Jirešové (46) ze soutěže Survivor nebyl zřejmě jen kvůli hladu a hodně drsným podmínkám, ale herečka chtěla být nablízku své dceři. Sofie Höppnerová (19) ze seriálu Lež na pláži se totiž nedávno vrátila z několikaměsíční léčby na psychiatrii. Za jejími ...
Dlouhé roky to vypadalo, že má Martin Preiss (51) svoji závislost pod kontrolou. Jenže nedávno sdílel fotku z nemocničního pokoje a své příznivce pořádně vylekal. Herec Martin Preiss (51) v posledních měsících září v seriálu ZOO, diváci si jeho postavu oblíbili a skvěle tam ...
Dlouhé roky to vypadalo, že má Martin Preiss (51) svoji závislost pod kontrolou. Jenže nedávno sdílel fotku z nemocničního pokoje a své příznivce pořádně vylekal. Herec Martin Preiss (51) v posledních měsících září v seriálu ZOO, diváci si jeho postavu oblíbili a skvěle tam ...
Herec ze seriálu Ulice Roman Vojtek (51) je čtyřnásobným otcem, přičemž se svou manželkou, herečkou Petrou Vojtkovou (37), má syny Nathaniela (3) a Vincenta (4 měsíce). Tvoří tak všichni společně velkou rodinu, nicméně Vojtková by se nebránila ještě dalšímu dítěti. Další děti ...
Herec ze seriálu Ulice Roman Vojtek (51) je čtyřnásobným otcem, přičemž se svou manželkou, herečkou Petrou Vojtkovou (37), má syny Nathaniela (3) a Vincenta (4 měsíce). Tvoří tak všichni společně velkou rodinu, nicméně Vojtková by se nebránila ještě dalšímu dítěti. Další děti ...
Do nekonečného seriálu Ulice se vrátila jen pár měsíců po porodu syna Jakuba (1). Povídalo se, že za tím stojí i její manžel, režisér Matěj Balcar (32), který si měl přát, aby jeho žena co nejdříve do populárního seriálu zase naskočila. Těžko říct, zda příčinou byl nedostatek ...
Do nekonečného seriálu Ulice se vrátila jen pár měsíců po porodu syna Jakuba (1). Povídalo se, že za tím stojí i její manžel, režisér Matěj Balcar (32), který si měl přát, aby jeho žena co nejdříve do populárního seriálu zase naskočila. Těžko říct, zda příčinou byl nedostatek ...
Rekonstruují nedávno koupený byt. A hádky jsou prý u nich na denním pořádku. Ondřej Gregor Brzobohatý (41) dokonce zapomněl na narozeniny manželky Daniely Brzobohaté (45). Tím problémy ale zdaleka nekončí! Dojde po nečekané svatbě i na překvapivý rozvod? To jsou tedy změny. ...
Rekonstruují nedávno koupený byt. A hádky jsou prý u nich na denním pořádku. Ondřej Gregor Brzobohatý (41) dokonce zapomněl na narozeniny manželky Daniely Brzobohaté (45). Tím problémy ale zdaleka nekončí! Dojde po nečekané svatbě i na překvapivý rozvod? To jsou tedy změny. ...
Hvězda seriálu Specialisté Zuzana Kajnarová (41) věří na náhody. Vlastně i její první setkání s manželem, hercem Romanem Říčařem (47), bylo také tak trochu dílem náhody. Poznali se v divadelní hře Šakalí léta, do které ho obsadil herec ze seriálu Ulice Miroslav Hanuš (60). Kdyby ...
Hvězda seriálu Specialisté Zuzana Kajnarová (41) věří na náhody. Vlastně i její první setkání s manželem, hercem Romanem Říčařem (47), bylo také tak trochu dílem náhody. Poznali se v divadelní hře Šakalí léta, do které ho obsadil herec ze seriálu Ulice Miroslav Hanuš (60). Kdyby ...
Australská herečka, která se proslavila díky stand-up komediím Pizza a Bogan Pride Rebel Wilsonová (44) prozradila, že o panenství přišla dost pozdě. Bylo jí 35 let, ale svého rozhodnutí i tak nelituje. Nyní doufá, že sdílením svého příběhu pomůže dívkám a ženám, které se ...
Australská herečka, která se proslavila díky stand-up komediím Pizza a Bogan Pride Rebel Wilsonová (44) prozradila, že o panenství přišla dost pozdě. Bylo jí 35 let, ale svého rozhodnutí i tak nelituje. Nyní doufá, že sdílením svého příběhu pomůže dívkám a ženám, které se ...
Zahradní koryta a kamenné nádoby jsou dnes velmi módní. Ale trh je prakticky vyčerpaný a nedají se téměř sehnat. Udělejte si jejich imitaci, která je téměř k nerozeznání od originálu. Ozdobte se zahradu vlastnoručně vyrobenými nádobami z umělého kamene. Můžete si ho udělat sami. Z hmoty, které se říká hypertufa. A co víc, můžete si vymyslet, jaký bude
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
„Vracím se s pevným přesvědčením, že jsme šťastně vykročili na cestě ke světovému míru,“ nechá se krátce po jaltské konferenci slyšet americký prezident Roosevelt. Setkání protihitlerovské koalice se podle něj vyvinulo více než dobře. To britský premiér Churchill je opatrnější. Tuší, že Rusové si demokracii interpretují po svém… Zatímco Evropa slaví konec největšího konfliktu v dějinách, britský
Zříceninu hradu Trosky najdeme na vrcholu stejnojmenného kopce v okrese Semily v Libereckém kraji. Nachází se na území Chráněné krajinné oblasti Český ráj. Jde o jeden z našich nejnavštěvovanějších hr
Sluneční rytmus určuje roční období i to, jak se fyzicky cítíte. Měsíční fáze souvisejí naopak s vaším duchovním světem. Nejvíc energie cítíte při úplňku a po něm dochází k poklesu sil. Také, když se díváte v noci na stříbrný svit měsíce, cítíte fascinaci a údiv? Celá Země je spojena s jeho měnícími se tvářemi – přibýváním, úplňkem, ubýváním a novem. Úplněk Měsíc v úplňku má největší
Než umyjete šálek, zkuste si rozmyslet, jestli by se vám kávová sedlina k něčemu nehodila. Můžete ji použít třeba na zahradě, při úklidu domácnosti, k vylepšení složení betonu nebo péči o pleť. V průmyslu ji testují na všechny možné způsoby a získává body v mnoha výrobních odvětvích. Když si milovníci mleté kávy vypijí svůj šálek,
Před badatelem Josefem Urbánkem leží právě dokončená mapa. Zakreslená je na ní také obří vodní plocha. Urbánek totiž ve 20. a 30. letech minulého století postupně prozkoumal záhadnou jeskyni Výpustek. Údajně v ní objevil také přírodní unikát. Po něm se ale úplně slehla zem. Existuje vůbec a může nás k němu mapa přivést? Rozlehlými prostorami
Bolest hlavy trápí až 85 % dospělých, častěji se objevuje u žen a více než polovina pacientů bývá do věku 45 let. Nejčastěji se bolest hlavy, která není spojena s jiným onemocněním, například virózou,
Lidé kolem nás mohou mít schopnosti, o kterých nemáme ani tušení. Na lázeňském pobytu jsem zažila něco neuvěřitelného. Stalo se to před necelými třemi lety, když jsem byla na měsíčním lázeňském pobytu po jedné komplikované operaci a potřebovala jsem čas na zotavenou. Nezapomenutelné setkání Během těch několika týdnů jsem tam poznala několik zajímavých lidí, ale
Opravdu zahřeje a dodá vám nálož vitaminů. Ozdobit ji můžete nejen smetanou a bylinkami, ale třeba také slunečnicovými semínky apod. Potřebujete 1 kg červené řepy 2 lžíce másla 1 cibuli 400 g
Jak to vypadalo v dobách Velkomoravské říše, o tom se můžeme přesvědčit jen kilometr od poutního areálu ve Velehradě, v Archeoskanzenu Modrá. Představuje opevněné sídliště z dob Velké Moravy vybudované na základě skutečných archeologických nálezů přímo ze zdejší lokality. Prostor je členěn do několika tematických celků. Fortifikační část se věnuje typům dobových opevnění od hradeb ze dřeva a
Značka Goldbergh, oblíbená mezi milovníky sportovního oblečení, s hrdostí představuje svou nejnovější fitness kolekci. Tento rok je poprvé obohacena o kompletní řadu oblečení pro resort wear, což přin
V sekci premium najdete to nejlepší z našich časopisů.
