Zkuste hubnout s kaštany

Jedlé kaštany mají pro lidský organismus obrovský přínos. Čistí játra od jedovatých zplodin, působí proti průjmům, psychickým poruchám a stavům úzkosti a pro svůj nízký obsah cukru jsou vhodné i pro diabetiky.

Neobsahují sodík, takže jsou vhodnou součástí jídelníčku pacientů s ledvinovými a srdečními potížemi. Rovněž neobsahují cholesterol a ani gluten, tím pádem po nich zaručeně nepřiberete, to jistě ocení všechny ženy.

Také vás může zajímat ...

Náhrada za ořechy

Čerstvé kaštany jsou totiž nízkokalorické, obsahují jen 180 kalorií na 100 gramů, což znamená, že oproti většině ořechů jsou méně kalorické než například mandle, lískové oříšky nebo kterékoliv jiné sušené ovoce. Pokud chce zhubnout, nezapomeňte na jedlé kaštany. Jejich sezóna právě přichází.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Moje chvilka pohody

Moje chvilka pohody je týdeník určený čtenářkám „pohodářkám“, které berou život s nadhledem, shovívavostí, humorem i pochopením. Na své si přijdou všechny, které zajímají osudy jiných žen i známých osobností. Na nové číslo se můžete těšit každý čtvrtek.

Komentáře

reklama