Chcete se dotknout nitra své duše a vydat se na nádhernou cestu k uzdravení na fyzické i emocionální úrovni? Pak by Šamanský Breathwork mohl být pro vás to pravé. Pod vedením zkušených průvodců v naprostém bezpečí prožijete zázračné chvíle, které navždy změní váš život.

Možná se ptáte, co že to ten šamanský Breathwork vlastně je? Jde o intenzivní, hlubokou cestu k sebepoznání, osobní transformaci a uzdravení na fyzické, emocionální a spirituální úrovni. Při šamanském Breathworku dochází k rozšířeným stavům vědomí, což umožňuje lidem nahlédnout hluboko do jejich vnitřního světa i bez použití psychedelik. Individuální nebo skupinové lekce šamanského Breathworku, záleží jen na vás, kterou si zvolíte, přináší účastníkům celou řadu zajímavých benefitů.

Stanovte si svůj vlastní záměr

Než si o nich podrobněji povíme, tak si vysvětlíme, jak důležité je mít před lekcí stanoven svůj vlastní záměr. Záměr je osobní cíl, na který se účastník zaměřuje během terapie. Může se jednat o uzdravení určité oblasti života, pochopení osobních problémů nebo spirituální růst. Záměr pomáhá nasměrovat léčivou energii během sezení a umožňuje hlubší propojení s vlastními potřebami a přáními. Stanovení záměru je tak velmi důležitým krokem, protože dává celému procesu konkrétní směr a účel. Pokud se účastník zaměří na určité téma, může během sezení dostat odpovědi nebo vedení, které hledal.

Uvolnění napětí a příval energie

Na prvním místě jsou to přínosy ve fyzické oblasti. Tím, že se v rámci terapie hluboce a intenzivně dýchá, dochází k okysličení těla, což může zlepšit krevní oběh a podpořit detoxikaci organismu. Mnoho účastníků popisuje, že po sezení cítí větší vitalitu a energii. Breathwork také pomáhá uvolnit napětí v těle, čímž může snížit bolesti zad, hlavy nebo jiné fyzické nepohodlí. Někteří účastníci rovněž uvádějí, že u nich po lekci došlo k významnému zkvalitnění spánku. Mnohem snáze usínají a ráno se probouzí čilí a plni energie.

Úleva, klid a vyrovnanost

Dalším z přínosů šamanského Breathworku je uvolňování potlačených emocí. Při sezeních se často otevírají hluboké emoce, které byly dlouhodobě zablokovány nebo potlačeny. Tyto emoce mohou být spojené s dávnými traumaty, stresovými situacemi nebo nevyřešenými problémy z minulosti. Díky rozšířeným stavům vědomí, které technika navozuje, je možné tyto emoce procítit, uvolnit a transformovat. Tento proces může vést k emocionální úlevě, většímu pocitu klidu a vyrovnanosti.

Spojením se svým vyšším já

Šamanský Breathwork účastníkům lekcí otevírá dveře k hlubokým spirituálním zážitkům. Při těchto sezeních mohou lidé zažít spojení se svým vyšším já, s duchem nebo s univerzálním vědomím. Někdy se mohou objevit vize, duchovní průvodci nebo vnitřní moudrost, která napomáhá k pochopení smyslu života a osobní cesty. Tento spirituální aspekt přináší pocit hlubokého spojení a jednoty se světem kolem nás.

Klidný a bezpečný prostor

Účastníky lekcí po celou dobu provází facilitátor, kterému také můžeme říkat průvodce, a který má při šamanském Breathworku klíčovou roli. Jeho úkolem je bezpečně provést účastníky celým procesem. Facilitátor vytváří bezpečný a podporující prostor, ve kterém se lidé mohou plně uvolnit a věnovat se svým vnitřním prožitkům. Je to průvodce, který pomáhá při dýchání, případně poskytuje energetickou podporu. Kromě toho, že facilitátor vede samotný dechový proces, často se věnuje i energetické práci s čakrami.

Uvolnění bloků a harmonizace

Čakry jsou energetická centra v těle, která ovlivňují fyzické, emocionální i duchovní zdraví. Během šamanského Breathworku se mohou aktivovat různé bloky právě na úrovni čaker, které mohou bránit volnému proudění energie. Facilitátor proto v průběhu lekce pracuje s energií, aby tyto bloky uvolnil, harmonizoval energetická centra a podpořil celkovou rovnováhu těla, mysli a ducha.

Hluboká vnitřní transformace

Šamanský Breathwork je tak hluboká a zároveň bezpečná a laskavá léčebná technika, která může přinést uzdravení na mnoha úrovních. Díky tomu, že spojuje práci s dechem, energií a vědomým záměrem, umožňuje lidem dosáhnout hluboké vnitřní transformace. A to za přímé podpory facilitátora, který hraje v tomto procesu klíčovou roli jako průvodce a podpora účastníků lekcí. Jeho energetická práce s čakrami napomáhá k obnovení rovnováhy v celém systému těla, mysli a ducha.

Kontaktujte nás

Pokud vás šamanský Breathwork zaujal, můžete se připojit k individuálním nebo skupinovým lekcím, které pořádají Paula Portabella a mauricijský šaman Prince. Lekce probíhají v češtině a angličtině. Tato sezení se konají nejen v Praze, ale i v dalších městech po celé České republice. Pro více informací a rezervace navštivte webovou stránku www.ehtherapy.eu nebo Instagram @energyhealing_therapy a @princeallum