Krásné nožky do sandálek

Už se těšíte, až v létě vklouznete do vzdušných páskových bot či do sandálků?

Jenže vaše nohy hyzdí ošklivé zažloutlé nehty, místy poseté nahnědlými skvrnami. Navíc vám začíná praskat kůže mezi prsty. Co s tím? Nejspíš jste chytila onychomykózu, tedy plíseň nehtů. Základem léčby je nedat infekci čas k šíření. Poradíme vám jak na to!

6 tipů, jak předejít plísni nehtů

1. Nadmíru se vám potí nohy nebo jsou často vystaveny vlhkému prostředí? Vždy je pečlivě vysušte, hlavně mezi prsty.

Také vás může zajímat ...

2. Při výběru bot volte spíše otevřené a vzdušné modely. Plísňové zárodky mají totiž velmi rády uzavřené prostory, v nichž se mohou nohy potit.

3. Pokud se vydáte do bazénu nebo do sauny, nezapomeňte si s sebou vzít i žabky nebo gumové pantofle.

4. Pořiďte si dezinfekční sprej do bot a pravidelně, alespoň třikrát týdne jím boty ošetřete. Výborný je například čajovník.

5. Dopřejte si pravidelnou pedikúru, protože zbytnělá kůže je doslova živnou půdou pro plísně. Pokud jste již mykózu měli, nechte si aplikovat pouze suchou pedikúru.

6. Patříte mezi ty, kteří na mykózy trpí opakovaně? Pak doporučujeme preventivně nehty chránit speciálními prostředky.

Časopis, který by vás mohl zajímat

Můj čas na kafíčko

Ve čtvrtek vycházející Můj čas na kafíčko odhaluje strhující životní story slavných hvězd, jejich lásky, prohry, vítězství, spalující vášně, bolestné rozchody, i usmíření a osudové vzestupy i pády těch největších českých i světových legend. To vše a mnohem více najdete v časopise Můj čas na kafíčko.

Komentáře

...