Věděla jste, že po pětačtyřicítce můžete chodit bezplatně nejen na preventivní prohlídky?
Vyšetření prsou
Mamografické vyšetření vám hradí zdravotní pojišťovna, a to každé dva roky. Objednat se přitom můžete v kterémkoli z mamografických center v republice. Stačí vám k tomu jen doporučení od gynekologa, případně praktického lékaře.
Cukr a cholesterol
Bojíte se, že vám hrozí některá z civilizačních chorob? Pak si hlídejte stav hladiny cholesterolu a cukru v krvi. Mnoho přístrojů to už zvládne i v pohodlí domova, zdarma na to máte nárok i u lékaře.
Čistá střeva
Od pětapadesáti let můžete chodit na endoskopické vyšetření střev. Absolvovat ho bezplatně lze jednou za deset let. Stejně tak si můžete nechat pravidelně kontrolovat stolici, zda neobsahuje příměsi krve a nehrozí vám nádor střeva.
Dokonalé líčení začíná u dobrého zrcadla. Na něm stojí celé kosmetické umění. Je lepší malé, velké, či osvětlené? Nebo se zvětšujícím efektem? A jaké zrcadlo doporučují vizážisté? Jaké je nejlepší?Není nutné, aby zrcadlo bylo ohromné a zabralo celou místnost. Potřebujete takové, ...
Dokonalé líčení začíná u dobrého zrcadla. Na něm stojí celé kosmetické umění. Je lepší malé, velké, či osvětlené? Nebo se zvětšujícím efektem? A jaké zrcadlo doporučují vizážisté? Jaké je nejlepší?Není nutné, aby zrcadlo bylo ohromné a zabralo celou místnost. Potřebujete takové, ...
Pylová sezona v tuto roční dobu nehrozí, ale vy máte i tak stále oteklé oči a ucpaný nos, přestože nachlazená nejste? Na vině je velmi pravděpodobně alergie. Alergické příznaky často vyvolávají roztoči. V chladných měsících trávíme většinu času v uzavřených místnostech, a pokud ...
Pylová sezona v tuto roční dobu nehrozí, ale vy máte i tak stále oteklé oči a ucpaný nos, přestože nachlazená nejste? Na vině je velmi pravděpodobně alergie. Alergické příznaky často vyvolávají roztoči. V chladných měsících trávíme většinu času v uzavřených místnostech, a pokud ...
Hlídáte si postavu? Skvělé! A co ruce? Aby byly paže krásně zformované a pevné, je potřeba i na nich zapracovat. Většinu žen trápí ochablé paže. V zimě je schovají dlouhé rukávy, ale až brzy oblékneme trička a tílka. Začněte už teď Jestli právě po krásných pažích toužíte, kromě ...
Hlídáte si postavu? Skvělé! A co ruce? Aby byly paže krásně zformované a pevné, je potřeba i na nich zapracovat. Většinu žen trápí ochablé paže. V zimě je schovají dlouhé rukávy, ale až brzy oblékneme trička a tílka. Začněte už teď Jestli právě po krásných pažích toužíte, kromě ...
Dlouhý a ničím nerušený spánek je základem pevného zdraví. Co ale dělat, když nemůžete spát?Než usnete, převalujete se dlouhé minuty, a když se vám to konečně podaří, každou hodinu se budíte? Dopřejte si nenáročný rituál, po kterém budete spát jako miminko. Bylinkový čaj anebo ...
Dlouhý a ničím nerušený spánek je základem pevného zdraví. Co ale dělat, když nemůžete spát?Než usnete, převalujete se dlouhé minuty, a když se vám to konečně podaří, každou hodinu se budíte? Dopřejte si nenáročný rituál, po kterém budete spát jako miminko. Bylinkový čaj anebo ...
Když někdo řekne, že ho pálí žáha, obvykle to značí velmi nepříjemné pocity. Než vyběhnete do lékárny pro nějaký chemicky vyrobený přípravek, můžete vyzkoušet některé z následujících rad. Potýkáte se po jídle často s nevolností, nepříjemnými pocity v břiše a pálením v ústech ...
Když někdo řekne, že ho pálí žáha, obvykle to značí velmi nepříjemné pocity. Než vyběhnete do lékárny pro nějaký chemicky vyrobený přípravek, můžete vyzkoušet některé z následujících rad. Potýkáte se po jídle často s nevolností, nepříjemnými pocity v břiše a pálením v ústech ...
Zdálo by se, že teplé oblečení kůži chrání před zimou. Ovšem přílišné odírání a vrstvení materiálů narušuje místa, která jsou přirozeně sušší. Lokty ztrácejí hydrataci velmi rychle. Nejprve si všimnete, že zdrsněly, protože se o ně při oblékání zachytávají svetry. Potom při mytí ...
Zdálo by se, že teplé oblečení kůži chrání před zimou. Ovšem přílišné odírání a vrstvení materiálů narušuje místa, která jsou přirozeně sušší. Lokty ztrácejí hydrataci velmi rychle. Nejprve si všimnete, že zdrsněly, protože se o ně při oblékání zachytávají svetry. Potom při mytí ...
Znáte „myšitidu“? Toto lidově nazvané onemocnění myši nepřenášejí, ale způsobují. Ne ty živé, ale počítačové. Jde o syndrom karpálního tunelu. Syndrom karpálního tunelu provázejí nepříjemné příznaky v oblasti zápěstí, dlaně a prstů. Nejvíce se projevují v klidu, typicky v noci ...
Znáte „myšitidu“? Toto lidově nazvané onemocnění myši nepřenášejí, ale způsobují. Ne ty živé, ale počítačové. Jde o syndrom karpálního tunelu. Syndrom karpálního tunelu provázejí nepříjemné příznaky v oblasti zápěstí, dlaně a prstů. Nejvíce se projevují v klidu, typicky v noci ...
Lidské oko běžně mrkne více než 14 000krát za den. Pro zachování jeho zdraví je to zásadní a tomu, aby to šlo hladce, pomáhají slzy. Ty se mrkáním rovnoměrně roztírají po celém povrchu oka, po rohovce a spojivkách a zajišťuje se tak dokonalé vidění. Pokud však dojde k jakémukoli ...
Lidské oko běžně mrkne více než 14 000krát za den. Pro zachování jeho zdraví je to zásadní a tomu, aby to šlo hladce, pomáhají slzy. Ty se mrkáním rovnoměrně roztírají po celém povrchu oka, po rohovce a spojivkách a zajišťuje se tak dokonalé vidění. Pokud však dojde k jakémukoli ...
Barvení vlasů je nejlepší svěřit do rukou odborníků. Ale co si budeme povídat, často není čas nebo potřebujeme šetřit, a tak se rozhodneme pro domácí barvení. Aby byl výsledek domácího barvení vlasů co nejlepší, poradíme vám pár tipů, s nimiž nešlápnete vedle. Žádné velké ...
Barvení vlasů je nejlepší svěřit do rukou odborníků. Ale co si budeme povídat, často není čas nebo potřebujeme šetřit, a tak se rozhodneme pro domácí barvení. Aby byl výsledek domácího barvení vlasů co nejlepší, poradíme vám pár tipů, s nimiž nešlápnete vedle. Žádné velké ...
Bramboračku dělá asi každý trochu jinak. Tahle je podle nás absolutně bez kompromisů. Suroviny 200 g cibule (asi 4 ks) 100 g mrkve 100 g celeru 100 g petržele (kořen) 400 g brambor 3 strouž
To, že některé osoby vidíme pouze my, neznamená, že neexistují. Na procházkách lesem se mi zjevoval přízrak staré ženy! ředloni jsme si s manželem Radimem půjčili chatu od známých, kteří odjeli dlouhodobě do zahraničí. Oba dva jsme měli přírodu moc rádi a tamní lesy přímo vybízely k několikahodinovým procházkám. Známí nebyli proti. Lesy hned za domem Souhlasili a my jsme jim na oplátku
Tyto malé chuťovky jsou nejlepší horké, s roztaveným sýrem, ale oceníte je, i když vychladnou. Ingredience 1 lžíce másla 1 lžíce hladké mouky 250 ml mléka sůl 140 g žampionů 1 lžíce oleje 1 vejce 140g šunky 85 g sýra 1 lžíce nasekaných bylinek 500 g listového těsta hrubá sůl na posypání Postup Troubu rozehřejte na 200 °C a plech vyložte
Blahodárný klid hlubokých lesů chodského pohraničí si bude od letošního jara možné vychutnat ve společnosti kreací šéfkuchaře Martina Šilinga, se skvělým drinkem v ruce a v designovém hotelovém zázemí
Fascinující svět optických klamů s více než 150 interaktivními a hlavně zábavnými exponáty. To vše si můžete užít v největším muzeu trikových iluzí v Praze. A věřte, že perfektní zábavu si tu užije opravdu každý bez rozdílu věku. Vydejte se za jedinečným zážitkem do nejzábavnějšího českého muzea. Pořídíte si fakt legrační fotky a videa. “Je
Jeho návrhy okouzlovaly slavné, bohaté a mocné napříč generacemi. Projektantská kariéra Wallace Neffa trvala dlouhá desetiletí, od dvacátých let minulého století až do roku 1982, kdy zemřel. Na své
Skupinka archeologů si zaujatě prohlíží desítky hliněných destiček. Ty se prý podařilo objevit u vesničky Glozelve střední Francii. Jenže odborníci si nejsou pravostí nálezu z roku 1924 vůbec jistí. D
Dostal rozkaz popravit svrženého krále Ludvíka XVI. Charles-Henri Sanson dříve působil v jeho službách, do takové akce se mu příliš nechce. Je však vrchním pařížským katem, nemá tedy příliš na vybrano
Po smrti manželových rodičů jsme se přestěhovali do jejich domu. Velmi rychle nám s Hynkem došlo, že v domě nejsme sami. Manžel zdědil po smrti svých rodičů dům. Stojí kousek od hlavní silnice. Tchán s tchyní si vždycky stěžovali na hluk z aut, ale my jsme na to z velkého města zvyklí. V domě mě znepokojovala úplně jiná věc. A sice hrobové ticho, které se čas od času dostavilo.
Blahodárný klid hlubokých lesů chodského pohraničí si bude od letošního jara možné vychutnat ve společnosti kreací šéfkuchaře Martina Šilinga, se skvělým drinkem v ruce a v designovém hotelovém zázemí
Příliš jemnosti v sobě neskrývá, ale je schopná, rázná a s modrýma očima a světlými vlasy představuje Margarete Bodenová (1893–1967) pro budoucí nacistickou bestii Heinricha Himmlera vysněný ideál.
Hadi mají schopnost, jakou se nemůže chlubit žádné jiné zvíře na naší planetě. Díky speciálně uzpůsobeným čelistem dokážou pozřít kořist mnohokrát mohutnější než oni sami. Čas od času přicházejí ze
V sekci premium najdete to nejlepší z našich časopisů.
